Главное - верить

топ 100 блогов thesz05.01.2025 https://www.researchgate.net/publication/27399155_Expectancy_Effects_and_Strength_Training_Do_Steroids_Make_a_Difference

Дали спортсменам (силовым троеборцам) сахарин и сказали, что это быстродействующий стероид. Во всех трёх движениях наблюдалось увеличение веса на одно повторение, во время тренировок либо поднимали веса больше, либо делали больше повторений.

Далее половине из них сказали, что в таблетках был сахарин. И у этой половины всё вернулось к прежним весам и в случае становой тяги даже и упало.

Мораль: в себя надо верить. А ещё у всех есть 10 кг сверху к текущему весу на штанге. ;)

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
...
В начале октября в торговом центре на Тишинской площади прошел традиционный ежегодный Осенний салон кукол. Сюда съезжаются со своими работами мастера из разных городов и иногда даже разных стран. Есть, конечно, некоторая доля массового производства, но обязательно встречаются и ...
Нет, я всегда знала, что синички - те ещё жруны! Не может быть вегетарианцем тот, кто лопает свиное сало. Но не до такой же степени... Намедни, напуганная понижением температуры, решила провести ревизию в мясном отделении морозилки. У меня это именно отсек. Отдельный. Потому что ...
...
Фотограф ...