Где-то теряем, где-то находим...

Настроение — 21.04.2014

Иногда нам кажется, что весь мир пытается нас задеть или разозлить, что все как будто бы сговорились против нас: и погода, и сломавшийся каблук, и пробки на дорогах. А порой те же самые неприятности кажутся нам мелкими, порой забавными или не имеющими большого значения. Мы легко принимаем непогоду, а сломавшийся каблук только напоминает о том, что давно пора купить новые туфли, пробки на дорогах дают возможность помечтать о приятном вечере. Почему? Откуда в нас берутся силы, которые помогают нам проживать и принимать ситуации? И что делают эти силы, когда нам плохо? Психологи предлагают краткий анализ того, где мы теряем силы и где их набираем.

Мы теряем силы:
• когда говорим "да", в то время, как хотелось сказать "нет";
• когда улыбаемся, вместо того чтобы заплакать;
• когда не отдыхаем;
• когда уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того чтобы понять: "Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?";
• когда обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
• когда занимаемся не своим делом;
• когда человек нам неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
• когда люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
• когда работаем на неинтересной, надоевшей работе;
• когда боимся;
• когда ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц), и наша жизнь изменится;
• когда ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачниками;
• когда кто-то считает нас такими, а мы соглашаемся.

Мы набираем силу:
• когда знакомимся с новыми людьми;
• когда получаем новые знания;
• когда путешествуем;
• когда преодолеваем свои страхи;
• когда пробуем что-то новое (например, прическу или стиль в одежде),
• когда гуляем (не путать с "бегу на работу" или иду в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
• когда занимаемся творчеством (подойдет живопись, рукоделие, приготовление новых блюд);
• когда общаемся с приятными людьми;
• когда общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
• когда занимаемся своим телом (спорт, баня, бассейн),
• когда освобождаем физическое пространство (как по-другому мы себя чувствуем в убранной комнате);
• когда освобождаем эмоциональное пространство (как мы по-другому себя чувствуем, когда удалось простить и проститься с человеком);
• когда говорим "нет", если хочется сказать "нет", и говорим "да", если хочется сказать "да";
• когда начинаем делать то, что нам хочется.

Давайте набираться сил. Силы дают нам возможность по-разному реагировать на жизненные ситуации, являются нашим внутренним источником и опорой в жизни. Давайте любить себя и своих близких!

Художник Vicente Romero Redondo.
По материалам Shkolazhizni.ru

+ памяти патриарха Феоктиста

7 февраля румынская Церковь отметила 100-летие патриарха Феоктиста. http://basilica.ro/luminA-peste-timp-104076.html В монастыре с 14 лет; в 20 лет принял постриг. Патриарх с 1986 г., ск. в 2007. После свержения Чаушеску (в декабре 1989 года) взял на себя ответственность за допущение с ...

Девочки Московские.

Я очень недальновидно поступила, не взяв с собой в Москву ноутбук. А с ойфончега в жж ставить фотки я не умею, так что вываливаю фотки сейчас, по приезду на Родину предков :) А так как я лютый визуал и фотохудожник, то смиритесь и трепещите, фоток будет много и в последующих постах тоже. ...

Картина Пьера Огюста Ренуара «Портрет Жанны Самари»

Жанна Самари была парижской знаменитостью, многообещающей молодой актрисой театра Комеди-Франсез. Парижский бомонд восхищался ею и стремился попасть на все премьеры с выходом Жанны на сцену. Она была настоящей знаменитостью своего времени, а ее портрет был чем-то вроде центральной ...

Хихи. Вот так пиар. Получше Антарктиды:)))

http://realty.newsru.com/article/14jan2015/purin_glaza На мой взгяд - это был вирусняк сериала "Палач". Я в смысле глаз:)))) Сериал ничего, интересный, захватывает, но часть актёров настолько бездарна, что смотреть местами было трудно. Плохо у нас ещё с кадрами, даже в кино. Т.е.- най ...

Портреты из-под иглы (экспонаты «Дома пояса» в Торжке)

Есть в Торжке рядом с Пушкинским музеем небольшой выставочный зал, открывшийся в 2013 году. Названа эта комната с прилегающим к ней магазинчиком золотошвейных изделий весьма громко – музей «Дом пояса» . Всё дело в том, что главный экспонат этого музея именно огромный пояс с вышитой на ...

Где-то теряем, где-то находим...

Где-то теряем, где-то находим...

Оставить комментарий

Популярные посты: