Где-то теряем, где-то находим...

Настроение — 21.04.2014

Иногда нам кажется, что весь мир пытается нас задеть или разозлить, что все как будто бы сговорились против нас: и погода, и сломавшийся каблук, и пробки на дорогах. А порой те же самые неприятности кажутся нам мелкими, порой забавными или не имеющими большого значения. Мы легко принимаем непогоду, а сломавшийся каблук только напоминает о том, что давно пора купить новые туфли, пробки на дорогах дают возможность помечтать о приятном вечере. Почему? Откуда в нас берутся силы, которые помогают нам проживать и принимать ситуации? И что делают эти силы, когда нам плохо? Психологи предлагают краткий анализ того, где мы теряем силы и где их набираем.

Мы теряем силы:
• когда говорим "да", в то время, как хотелось сказать "нет";
• когда улыбаемся, вместо того чтобы заплакать;
• когда не отдыхаем;
• когда уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того чтобы понять: "Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?";
• когда обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
• когда занимаемся не своим делом;
• когда человек нам неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
• когда люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
• когда работаем на неинтересной, надоевшей работе;
• когда боимся;
• когда ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц), и наша жизнь изменится;
• когда ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачниками;
• когда кто-то считает нас такими, а мы соглашаемся.

Мы набираем силу:
• когда знакомимся с новыми людьми;
• когда получаем новые знания;
• когда путешествуем;
• когда преодолеваем свои страхи;
• когда пробуем что-то новое (например, прическу или стиль в одежде),
• когда гуляем (не путать с "бегу на работу" или иду в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
• когда занимаемся творчеством (подойдет живопись, рукоделие, приготовление новых блюд);
• когда общаемся с приятными людьми;
• когда общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
• когда занимаемся своим телом (спорт, баня, бассейн),
• когда освобождаем физическое пространство (как по-другому мы себя чувствуем в убранной комнате);
• когда освобождаем эмоциональное пространство (как мы по-другому себя чувствуем, когда удалось простить и проститься с человеком);
• когда говорим "нет", если хочется сказать "нет", и говорим "да", если хочется сказать "да";
• когда начинаем делать то, что нам хочется.

Давайте набираться сил. Силы дают нам возможность по-разному реагировать на жизненные ситуации, являются нашим внутренним источником и опорой в жизни. Давайте любить себя и своих близких!

Художник Vicente Romero Redondo.
По материалам Shkolazhizni.ru

Пиар на крови

Это один из любимых приемов, Путина В.В. Это было после взрывов домов в Москве, Волгодонске и Буйнакске После трагедии подводной лодки Курск После Беслана и Норд-Оста Во время летних пожаров И в своей последней "избирательной кампании" он не ...

О этот город!..

Ночь... Питер... Вот одно из страшных мест... Ох... здесь, что ни построят - выйдет крест... Вот - Невский... знаменитый конский мост... И тут, что ни построят - жопа... хвост... Нева... закат... нептУновский трезуб... Сейчас воткнут в тебя - и будешь труп... Ужасный ...

Севастополь.Ирис

Сегодня поведём мы об ирисе рассказ. Палитрой многоцветной пусть радует он глаз. Пусть юная Ирида, по радуге скользя, Соткёт букет историй: куда ведёт стезя Цветка воз ...

Мужчины дерутся, а дамы? Спортивные фотографии

Пытаюсь вспомнить спортивные трибуны в день соревнований... Были там женщины или нет? Какие-то девичьи лица я видел боковым зрением. Я много раз читал, что некоторые женщины входят в состояние восторга, исступления даже, когда видят хорошую драку. ...

Когда черное путаешь с белым

Ив 1995 года Эдвард Адельсон опубликовал оптическую иллюзию с шахматной доской, которая разрушает наши представления в принципиальном вопросе: о черном и белом. В чем ее суть: кажется, что клетки, обозначенные на рисунке A и B - разных цветов. Однако они окрашены в один и тот же ...

Где-то теряем, где-то находим...

Где-то теряем, где-то находим...

Оставить комментарий

Популярные посты: