Где-то теряем, где-то находим...

топ 100 блогов Настроение — 21.04.2014
Где-то теряем, где-то находим...

Иногда нам кажется, что весь мир пытается нас задеть или разозлить, что все как будто бы сговорились против нас: и погода, и сломавшийся каблук, и пробки на дорогах. А порой те же самые неприятности кажутся нам мелкими, порой забавными или не имеющими большого значения. Мы легко принимаем непогоду, а сломавшийся каблук только напоминает о том, что давно пора купить новые туфли, пробки на дорогах дают возможность помечтать о приятном вечере. Почему? Откуда в нас берутся силы, которые помогают нам проживать и принимать ситуации? И что делают эти силы, когда нам плохо? Психологи предлагают краткий анализ того, где мы теряем силы и где их набираем.

Где-то теряем, где-то находим...

Мы теряем силы:
• когда говорим "да", в то время, как хотелось сказать "нет";
• когда улыбаемся, вместо того чтобы заплакать;
• когда не отдыхаем;
• когда уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того чтобы понять: "Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?";
• когда обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
• когда занимаемся не своим делом;
• когда человек нам неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
• когда люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
• когда работаем на неинтересной, надоевшей работе;
• когда боимся;
• когда ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц), и наша жизнь изменится;
• когда ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачниками;
• когда кто-то считает нас такими, а мы соглашаемся.

Где-то теряем, где-то находим...

Мы набираем силу:
• когда знакомимся с новыми людьми;
• когда получаем новые знания;
• когда путешествуем;
• когда преодолеваем свои страхи;
• когда пробуем что-то новое (например, прическу или стиль в одежде),
• когда гуляем (не путать с "бегу на работу" или иду в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
• когда занимаемся творчеством (подойдет живопись, рукоделие, приготовление новых блюд);
• когда общаемся с приятными людьми;
• когда общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
• когда занимаемся своим телом (спорт, баня, бассейн),
• когда освобождаем физическое пространство (как по-другому мы себя чувствуем в убранной комнате);
• когда освобождаем эмоциональное пространство (как мы по-другому себя чувствуем, когда удалось простить и проститься с человеком);
• когда говорим "нет", если хочется сказать "нет", и говорим "да", если хочется сказать "да";
• когда начинаем делать то, что нам хочется.

Где-то теряем, где-то находим...

Давайте набираться сил. Силы дают нам возможность по-разному реагировать на жизненные ситуации, являются нашим внутренним источником и опорой в жизни. Давайте любить себя и своих близких!

Художник Vicente Romero Redondo.
По материалам Shkolazhizni.ru

Где-то теряем, где-то находим...

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Американские спутники зафиксировали нахождение на авиабазе Латакия 12 российских штурмовиков Су-25 . Вот таких, как на сделанных мною фото. Разумеется, это не Сирия, а Подмосковье, и здесь представлен модернизированный Су-25СМ. Этот бронированный дозвуковой самолет-штурмовик предназн ...
Стратегия внезапного развертывания войск имеет главной целью скрыть, что король на самом деле голый. Привезли американцы в Польшу батальон и сделали из процесса шоу. Надо признать ...
К вопросу, а было ли официальное признание американских высадок на Луне правительством СССР или РФ? И если было, то где же оно? Космической журналистике в РФ конец, раз образованный и неглупый журналист применяет столь недостойные, непозволительные приёмы в дискуссии, призывая ...
Агитационный плакат национал-социалистской рабочей партии Германии (художник Ганс Швайцер). На плакате надпись: "Schluss mit der Korruption! Wahlt Nationalsozialisten! Liste 4" ("Покончить с коррупцией! Голосуй за национал-социалистов! Номер 4 в ...
Мексиканский ураган творит полный беспредел и "мутит нам тут воду"!! Калифорния,июль, температура за окном 20 градусов,ветрено. На побережье холодно, дома сидеть в выходной - скучно,поэтому,не смотря на все негативные факторы, я сегодня ...