Фитнес, степ, йога и т.д. Что выбрать и куда пойти?

vladivostok — 05.04.2010 Нужен совет.
Я за последние 2 месяца сбросила порядка 20 кг. за счет низкокалорийной диеты.
И столкнулась с большой проблемой. В одежде выгляжу прекрасно, а вот без оной - хочется закрыть глаза и плакать (и разбить зеркало к чертям собачьим) - все то, что до похудания было гладким и упругим как мячик стало, извините, дряблым и обвисшим как тот же мячик, только сдутый.
И наконец-то я, впервые за все 27 лет моей жизни, созрела пойти сдаваться в какое-нибудь спортучреждение.
Только вот какой вид спорта/упражнений/ мне нужен? В идеале я хочу подтянуть кожу, избавиться от остатков жировых накоплений, но все это - без особого набора мышечной массы (мне понравилось смотреть на весы, и к увеличению веса за счет мускулов я морально не готова). 

И я все еще соблюдаю диету и буду соблюдать еще минимум 4 месяца.

В общем, спортсмены, завсегдатаи спортзалов - помогите сдувшейся толстушке. )))
 

з.ы. Бегать буду по утрам как только достаточно потеплеет  - где-то начало мая. 

Очень приветствуются комментарии с названиями спортзалов, телефонами и расценками )))) 
з.з.ы  Считайте, что в Гугле меня забанили.
 

  

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив