Фастфуд для психики

tumbalele — 21.03.2021

Сегодня с утра в голове вертелась жалоба женщины, придуманная мною пару неделю назад, но прекрасно отражающая то, что происходит со множеством людей. "Мой муж меня бросил, ребенок тяжело болеет, начальник уже с неделю орет, и я к тому же вчера сломала ногу. Доктор, почему я в последнее время такая раздражительная?!" 

Вот что я замечаю и за собой, и за другими - это нечувствительность к тому уровню стресса, в котором мы живем. Точнее, гипернагруженность психики стала нормой, уже не ощущаясь как что-то чрезмерное. А потом вдруг обнаруживаешь - всё. Ничего больше не лезет. Душа переполнилась и уже не в состоянии что-то еще в себя вмещать. И речь не только про разного рода проблемы и катастрофы.  Давящая изнутри тревога, порождаемая сверхинтенсивностью жизни, требует себя "зажрать", и у меня это не через еду, а через информацию. Я не раз видел, как коллеги жадно хватают то один, то другой учебный онлайн-курс, учатся одновременно на одной-двух специализациях. И кто-то уже жалуется на то, что это уже слишком, что не вмещается... В меня тоже. У меня на полках и в памяти электронной книги хранится столько "обычных" книг, что их хватит на то, чтобы занять ближайшие лет двадцать. И это как минимум. А жадный обжора внутри орет: еще! Нужны еще книги!" Вот эта, вот эта и вон та. И плевать, что ты уже тот объем, который есть, никогда не переваришь...  И получается суррогат учебы - вместо того, чтобы вдумчиво, медленно потреблять и переварить интеллектуальную и эмоциональную пищу, я, как в забегаловке, жадно жру что попало - зато быстро и сытно... Вспоминаю слова Дмитрия Леонтьева: "Во время экзаменов студентов тошнит на преподавателей непереваренными знаниями"...  

Быстро, быстро, быстро... И не сказать, что это только внутренняя гонка. Я, как ухожу в однодневные походы, обнаруживаю там два феномена, наступающие сразу же, как только оказываешься на природе. Я перестаю спешить, и, что особенно примечательно - я перестаю хотеть есть. Ты весь день идешь, выкладываешься, устаешь - а голода как такового нет вообще. Ешь для того, чтобы силы внезапно не покинули. Как там в анекдоте? "Сара, то что мы 20 лет принимали за оргазм, оказалось астмой". То, что в городе я принимаю за голод, оказалось чем-то другим... 

Сегодня вышел на прогулку - в одиночестве, как раз чтобы побродить без перегрузки. И быстро замечаю, как ускоряется мой шаг. Я спешу неспешно прогуляться. Хочу эффективно расслабиться. Ускоренно замедлиться...  Останавливаюсь перед светофором, ждать "зеленого" долго - рука автоматически ищет смартфон... Фастфуд, закинуться новой порцией информации... 

Вижу в киоске давно уже не покупаемый и некогда любимый мною National Geographic. Несколько лет назад новый редактор с гордостью заявила, что журнал осовременился. Это означает, что больших, обстоятельных статей, глубоко проникающих в суть раскрываемой проблемы, станет меньше - одна, максимум две на номер. Станет больше фотографий, которыми славится журнал, и маленьких статеечек - всё в духе инстаграмма. И всё - теперь даже NG - филиал фастфуда, много впечатлений, масса информации - и так мало пространства для осмысления, переваривания, усвоения...  Привычка к гиперстимуляции - она уже как норма. И странно, что так быстро устаешь, плохо спишь... Торопишься прожить жизнь, не потерять ни бита информации, сожрать всё... 

Всё не успеешь, Илья. Всего - не успеешь, никогда. Даже если собственную жизнь поставишь на ускоренную перемотку, на грани понимания происходящего. И всех книг, которые есть у тебя, и всех статей, которые в закладках или в "сохраненных" - ты не перечитаешь никогда, это уже однозначно ясно. Мир большой, и я значительно меньше. И даже если есть ощущение, что он мчится с бешеной скоростью, и тебе нужно бежать так же, чтобы безнадежно не отстать - не успеешь. А мимо себя самого пробежишь, и не заметишь... Мне в откликах на мою книгу недавно написали: "ну, я все поняла, что делать-то?!" Да ты не спеши делать-то. С деланием-то мы все хорошо знакомы. Ты остановишь, порассматривай, послушай, "повпечатляйся". Глядишь, и часть из того, что "очень срочно нужно сделать" отпадет... Хороший совет самому себе

Оставить комментарий

Популярные посты:

pertinax

Трейдинг для чайников: что это, как работает и с чего начать

grazdano4ka

«Ты же сама отдала мне свою долю в квартире, я тебе ничего не должна!» —

yraz

Ипытания

booky_moussy

Контрольная точка: Полночь

oleg_tsarev

Без названия

uborshizzza

Ёлка или пробка?

von_hoffmann

Новые "Кривицкие" за работой

rivka381

Сомнительная свадьба.

rivka381

Львов не кормить!

• Архив