Это еще не победа

топ 100 блогов zona_riska03.12.2022
Взято на Яндекс Картинках
Взято на Яндекс Картинках

Ну что, сходила я на разведку. Это же  офигеть как прекрасно! От квартиры минут десять до бассейна. Еще минут десять — и я уже в воде.

Тренировки в далеком-далеком прошлом. Меня тогда еще ужасно поражало, что можно потеть в воде. Я мало егео умею делать наполовину, поэтому мне стоит больших усилий составить план и наращивать нагрузку постепенно,  том числе и в удовольствие. На этот раз, кажется, мне удалось. Я сплавала раз пять брассом туда-сюда, пару раз на спине кролем, потом на животе с доской, только на ногах...удовлетворилась одним разом.Ну и все...Уже почти полчаса прошло, с небольшой разминкой в воде.

И пора уже бежать домой, собираться и ехать на маникюр. И тут я поняла — ведь это и впрямь чертовски сложно — работать на свою внешность, например. Для многих это хиханьки и хаханьки — мол, шляются по салонам, маски-массажи...А ведь это  тот еще труд. Тяжело...

В общем, завтра еще предстоит окромя бассейна освоить что-то еще, либо прогулку по территории, либо тренажерный зал. И вот думаю — а работать-то когда?

И кого есть положительный пример совмещения бассейна-тренажерки-работы? Поделитесь?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Я не очень люблю метод ведения с подсчётом КБЖУ, поясню почему: ❇️ Да, с точки зрения максимально быстрого похудения без вреда для здоровья - это, наверно, лучший метод. ❗️Но! Это и максимально сложный для освоения и использования метод. Каждый день изучать состав продуктов и блюд и ...
фото с сайта http://alexphotograph.livejournal.com/ 1. Этот пост просто невозможен был бы без Алексея - alexphotograph . Каждый раз когда читаю его посты, восхищаюсь и завидую. Природа Байкала очень красива, а он еще ее может правильно передать. Примерно месяц назад ...
Завтрак ...
Минздрав России разработал "Памятку для граждан о действиях в случае бессимптомного или легкого течения новой коронавирусной инфекции и острой респираторной вирусной инфекции". Рекомендую к прочтению! Не дай Бог, конечно, чтобы она вам пригодилась, но тем не менее, вы теперь хотя бы ...
Как думаете, кто наше сообщество читает чаще всего? Где обитают наши горячие поклонники? На свою беду, пошла я в Гугл-Аналитикс сообщества, в демографический раздел. Читатели у нас в 97 странах, чтоб вы знали: Но топ-5 стран, где нас любят, сразил наповал. За что они нас так, как ...