Каталог нейросетей и AI-инструментов: откройте для себя лучшие решения для работы с данными 
Кузя: in memoriam 
Конференция об ИИ в медицине. Ну куда мы без него? 
разное морское / 2024 / ноябрь / 14 
Чиангмай - лесной монастырь Ват Умонг 
Сказка про добрых оленей.......) 
Котовасия 
Книжный клуб «Детективы по вторникам» 
День, когда Асад ушел
23.12.2019 —
Какие болезни могут вызвать поцелуи
Эти привычки помогут избежать болезней сердца
natapavlos — 25.12.2019
Каковы рекомендации кардиолога.
За здоровьем сердечно-сосудистой системы необходимо следить, поскольку это является гарантом долгой жизни, передает Хроника.инфо со ссылкой на Happy news.
Кардиолог дает 7 рекомендаций:
Держать на контроле вопрос давления. С наступлением зрелого возраста измерять показатели давления стоит регулярно, чтобы избежать появления гипертонии.
Заниматься спортом. Даже не особенно интенсивные занятия позволяют сердцу оставаться в форме. Главное – регулярность.
Натуральные источники витаминов. Старайтесь употреблять в пищу больше сезонных фруктов и овощей.
Свести количество соли к минимальным показателям.
Не забывать о пользе клетчатки. Она выступит в качестве профилактики еще и сахарного диабета.
Меньше жиров.
Оригинал взят у
kudaza4em в
Эти привычки помогут избежать болезней сердцаОставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
20.12.2019 —
Учитесь отдыхать: 20 идей для перерыва в работе
14.12.2019 —
За пять лет температура на Земле выросла на 0,2 °C
10.12.2019 —
Эту болезнь вылечит вредный для здоровья напиток
Архив записей в блогах:
Вдруг ни с того, ни с сего накинулся на мою лежащую рядом с его мордой руку, прихватил ее лапой, и стал злобно кусать, серьезно так, а потом расцарапал.Причем не играя, я знаю как коты играют. Получил водой в эбало, и моральных пиздюлей, маленький негодник. Чего это он? Пизданулся на ...
СТАНЕТ ЛИ XXI ВЕК ВЕКОМ ТОРЖЕСТВА ИДЕЙ КОММУНИЗМА? Поставив сегодня столь "непопулярный" вопрос, хотелось бы привлечь для ответа на него мнение одного весьма авторитетного в мире эксперта, чье имя я назову чуть позже. Начну с цитаты, отметив лишь, что речь в ней идет о ...
Навка запросила у государства ₽29,5 млн на свое ледовое шоу — РБК (rbc.ru)
Навка запросила у государства финансирование своего ледового шоу на сумму 164 миллиона, Плющенко на сумму 22 миллиона.
В это время пенсионеры отправляют с пенсии по 5000 на фронт. И месяц ...
Подборка забавных, курьезных и странных снимков с российских просторов. Такое возможно только в России, хотя не уверен, что все фотографии сделаны именно в России. ...
Как со мной - так все понятно ("умный любит ясно, а дурак - красно"). Но вот мне отчасти для работы, отчасти для себя понадобилось выяснить - какие цвета популярны в России в одежде. Прикиньте на себя - какие цветовые гаммы вы реально покупаете в ...
