Если ты не веришь в себя, то никакие позитивные аффирмации тебе не помогут,
padolski — 12.11.2023
Мне кажется, что это очень интересное открытие. Я всегда думал, что позитивное самовнушение и повторение положительных утверждений о себе могут помочь улучшить настроение и самочувствие. Но теперь становится понятно, что это не работает для всех.
Возможно, дело в том, что люди с низкой самооценкой или негативным отношением к себе просто не верят в то, что говорят о себе. И вместо того, чтобы поднять настроение, позитивные упражнения могут вызвать еще больше разочарования и отчаяния.
Это напоминает мне о важности работы над своей самооценкой и уверенностью в себе. Если мы не верим в свои положительные качества и способности, то никакие позитивные утверждения не помогут нам почувствовать себя лучше.
Возможно, вместо того, чтобы просто повторять положительные фразы о себе, мы должны работать над изменением своего отношения к себе. Это может включать в себя осознание своих достижений, принятие своих недостатков и работу над развитием своих сильных сторон.
Также важно помнить, что позитивное самовнушение не является единственным способом улучшить свое настроение и самочувствие. Физическая активность, здоровое питание, поддержка со стороны близких людей и занятие любимыми делами также могут помочь нам почувствовать себя лучше.
В конце концов, каждый из нас уникален и имеет свои собственные способы достижения счастья и благополучия. Главное - найти то, что работает лично для нас и делает нас счастливыми.
Сохранено
|
|
</> |
Если ты не веришь в себя, то никакие позитивные аффирмации тебе не помогут,
Оставить комментарий
Популярные посты:
Топ-5 ошибок при установке полотенцесушителя и как их избежать 
Иваново. Мозаики и панно как память о времени 
Семь человек и четырнадцать мнений 
Большой Дворец, Гатчина 
Прибыли в Малагу 
Мурманск -3. От восхода до заката 
Про давнишние идеи 
Армения - Россия: начало развода?.. 
Завтрак
Предыдущие записи блогера :
10.11.2023 —
Основы техники простой медитации
09.11.2023 —
Впервые в мире осуществлена трансплантация глаза!
09.11.2023 —
Основные аспекты японского понятия «икигай»
08.11.2023 —
Лагом по-шведски означает
07.11.2023 —
Что такое "хюгге" у датчан? (фотободборка)
Архив записей в блогах:
Я очень люблю Высоцкого. Это у меня с детства и никуда не делось. А вот смотреть на его ролики на ютюбе неприятно. Голос его, а вот череда фотографий, одних и тех же, и от этих фотографий он еще мертвей, чем был страшным июльским утром 80-го года. Но иногда, в бессоницу под утро , мне уда ...
стейк вчерашнего дня ну согласитесь ,вы бы тож купили такого красавца !! а потом специями и на решетку !!! ровно 1 кг мяса в этом стейке.. по краю выглядит как well done ,но далее внутри он красненький как надо.. просто фотать уже не стал.. выпил ...
Понадобится: 100 гр. темного шоколада ( я всегда беру не меньше 70%) 4 яичных белка 200 гр. сахара кусочек лимона Разогреваем духовку (120 гр./100 с вентилятором). Растапливаем шоколад на пару или в микроволновке. ВНИМАНИЕ. Шоколаду надо дать остыть. ...
У меня в почте около 200 писем с заявками на участие в "Улыбочке". Чувствую себя этаким вершителем судеб. Сижу, перебираю письма "этого хочу, этого не хочу..." Нехорошо как-то получается. Авторитаризм практически. А я за демократию! Поэтому предлагаю Вам принять участие в опросе и ...
И ведь намеренно не стала комментировать тот срач, который поднял Департамент ...
