Если раны не заживают: что нужно знать о посттравматическом стрессовом
psypsy_online — 27.11.2023
Все мы знаем, что существуют хронические заболевания, связанные с физическим функционированием организма человека. Но не все знают, что такие же состояния есть и в сфере эмоций. Хорошая новость в том, что современная психотерапия научилась их исцелять.
Сегодня поговорим о том, что такое ПТСР — посттравматическое стрессовое расстройство. И если вы думаете, что оно бывает только у военных, это не так — с ПТСР можно выйти из больницы, роддома, собственного жилища и многих других ситуаций и локаций.
Подробнее разберемся в посте, который нам помог подготовить психолог сервиса PsyPsy Виктор Толмасов, имеющий хороший опыт работы со стрессовыми расстройствами.
Unsplash" title="Photo by christnerfurt from Unsplash" fetchpriority="high" />
Если вы постоянно или время от времени видите яркие образы пережитого тяжелого события, а страх и ужас накатывают на вас, как будто все произошло только что, есть смысл пройти обследование на посттравматическое стрессовое расстройство, ПТСР.
ПТСР может развиться, если вы пережили:
- природную или техногенную катастрофу
- несчастный случай
- опасную для жизни тяжелую болезнь
- боевые действия или теракт
- пытки
- сексуализированное насилие
- криминальное нападение
и не получили вовремя психологическую помощь.
ПТСР может возникнуть как у взрослых, так и у детей.
Международная классификация болезней (МКБ-11) выделяет следующие симптомы ПТСР:
— повторное переживание травмирующего события в форме ярких навязчивых воспоминаний, кошмаров, вызывающих страх и ужас
— избегание мыслей, воспоминаний, людей, действий, которые напоминают о страшном событии
— стойкое ощущение постоянной угрозы
— сильные болезненные реакции на шум или неожиданные действия
Unsplash" title="Photo by enginakyurt from Unsplash" loading="lazy" />
Диагноз ПТСР обычно ставит врач-психиатр. Клинический психолог также может определить, что у человека посттравматическое стрессовое расстройство, и порекомендовать обратиться к психиатру для постановки диагноза и назначения лечения.
Лечение ПТСР часто включает в себя прием лекарственных средств, выписанных психиатром, и психотерапию.
Если ПТСР не лечить, оно может привести к тревожным расстройствам, депрессии с суицидальными мыслями, паническими атаками и вспышками агрессии.
Что дает психотерапия при посттравматическом стрессовом расстройстве?
Психотерапия помогает справиться с навязчивыми мыслями, агрессией, чувством одиночества, тревогой.
При ПТСР хорошо работает когнитивно-поведенческая терапия, экзистенциальная терапия, логотерапия, а также групповая работа.
У людей, переживших страшные события и не получивших помощь вовремя, нередко возникают мысли «я не знаю, как дальше жить после того, что произошло». Психотерапевт поможет найти новые опоры, вернуть ощущение цельности жизни, адаптироваться к новым условиям и обстоятельствам, выстроить контакт с изменившимся собой.
|
|
</> |
Переход на iikoCloud: как избежать ошибок и максимально использовать преимущества 
веселые картинки 
Какого Орлова парк? 
Мог бы остаться инвалидом 
"Юность" (сезон 1, 2023) 
Вопрос о свинушках 
Было и стало 
Я винищувач, а не "Фантом"... 
Феодосийские дионисии 
