Ещё один принцип .Достаточно.

По флай это борьба с перфекционизмом.
Хочу поделиться ещё одним, который мне помогает чувствовать себя " у меня всё хорошо".
Этот принцип я называю "достаточно". Когда я смотрю на свой дом я говорю себе- у меня достаточно чисто. Перед походом в магазин или уже стоя там -я говорю "у нас дома достаточно сладкого, не покупай эти конфеты" и т.д. Глядя на грязный коврик у входа я говорю у меня достаточно чисто в квартире, а этот коврик предназначен собирать грязь, а не быть идеально чистым. Он станет чистым когда придет время пылесосить всё квартиру, а не бегать с плесосом после каждого пришедшего-ушедшего.
Одно время я пыталась чтобы моя раковина была всё время чистой -это сыграло злую шутку. Я мыла в день раз 30. Сейчас я стараюсь убирать раковину под ноль 3-4 раза в день- если там стоит одна-две чашки -для меня это "достаточно чисто".
Я "достаточно" зарабатываю (и не надо никому доказывать что ты тоже можешь купить эту машину, просто тебе без неё легче , чем с ней). Я сегодня достаточно позанималась домом (и фиг с ним что люстра так и осталась пыльной).
Жить с самим собой в мире важнее, чем жить в чистоте или богатстве или... (сами напишите что пожелаете).
Вот такой принцип - "достаточно" поселился в моей голове.
Мне он помогает особенно при покупках . У меня уже и так достаточно хлама чтобы я не буду покупать ещё.
|
</> |
https://bit.ly/2VdfnGd
Онлайн консультация сексолога
Гарантия возврата денег.