Два вопроса и комментарий. Стрессы.

ru_psiholog — 19.06.2012 Я сначала к комментарию. Вот тут я спрашивала про афобазол и переедание. Действительно, оно было связано с афобазолом. Закончился курс и дней через 5 я стала заметно меньше есть.

А теперь к вопросам.
Вопрос 1. У меня друг за другом в течение 10 дней погибли 2 кошки. Смерть первой я перенесла еще нормально, но второй (она еще котенок и вообще залюбленная особенно) меня подкосило. Не могу спать. Сплю в сутки от 3 до 7 часов (у меня у организма норма в 10, опробовано практикой, все, что меньше - он воспринимает крайне плохо). Не могу уснуть, когда темно. То есть, проанализировав, я понимаю, что это, скорее всего, боязнь - попытка контролировать, потому что кошки погибли именно ночью. И таким образом, не спя в это время суток, я как бы контролирую, чтоб ничего не случилось больше. И вот сейчас, прошло 10 дней со дня последней смерти и я уже объективно в норме (все-таки я понимаю, что это хоть и любимые, но кошки), но спать-таки не могу. 
Сейчас думаю насчет клиники неврозов. И думаю, имеет ли смысл. Если это стресс, то через какой период оно пройдет? Сколько мне подождать перед тем, как туда устраиваться? Вот прям честное слово, мне уже лучше, в разы, но со сном все ровно точно так же, как и в первые дни. Почему не иду сразу, потому что у меня прописка в МО, и мне надо сначала полис получить, а потом направления, то есть, получается минимум 3 раза ездить, а это 1,5-2 часа езды в один конец, то есть, целый день на каждую поездку выпадет, а мне работать надо, иначе кушать будет нечего. То есть, вопрос стоит так: надо ли мне в клинику или пройдет само? Как определить, что само не пройдет и таки надо ложиться? Есть какие-то сроки, через которые оно должно бы наладиться?
Вопрос 2. Практический. Можно ли в клинику неврозов взять с собой ноутбук и там работать? Это разрешено?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив