рейтинг блогов

Дуатлон в Беляевке 2021

топ 100 блогов romti24.06.2021 В воскресенье, как и планировал, принял участие в дуатлоне, который проходил в Беляевке и проходил в формате кросс кантри, то есть, дуатлон с элементами трейла. Как только появились в сети фотографии с мероприятия, сразу подготовил заметку по горячим следам, чтобы не получилось так же, как с трейлом "Западня", о котором уже 3 года не могу рассказать. Хотя, впечатлений от трейлового бега на полумарафонской дистанции, по холмам, болотам, речкам, лугам и грязи, и грунтовым дорогам, хоть отбавляй. Постараюсь всё же заметку о "Западне" в скором будущем опубликовать, а сейчас пару слов о дуатлоне 2021, во время которого обновил личник на дистанции в 1 километр.

Финиширую на дуатлоне в Беляевке 2021

Дуатлон в Беляевке 2021 2jj.jpg

Так вот, одним из факторов который подтолкнул к публикации заметки, выступил первый этап дуатлона, во время которого, на дистанции в 6 километров, в очередной раз превзошёл себя и улучшил свой результат в беге. Был приятно удивлён, когда в приложении увидел надпись о новом личном рекорде в беге на 1 км и 1 милю. И если на мили внимания не обращаю, то 3 минуты 33 секунды на километр, впечатлили.

Бег вдоль железной дороги по дистанции дуатлона

Дуатлон в Беляевке 2021 3jj.jpg

Первый километр из шести бежал в темпе 3:36 на километр и сам не верил, что спокойно могу так быстро и долго бежать, в итоге всё же чуток скорость сбавил. И всё же, первые три километра по ровной дороге бежал в темпе из четырёх минут, пока маршрут дуатлона не пошел по насыпи из щебня у железной дороги и участку длинной в полтора километра по нескошенной траве. Затем был тоннель под железной дорогой, у которого кто-то мило оставил метлу, намекая на то, что дальше можно и полетать.

Метла у тоннеля под железной дорогой

Дуатлон в Беляевке 2021 4jj.jpg

В общем, 6 км преодолел в среднем по 4 минуты на километр, вложившись в 24 минуты и отправился на вело этап, во время которого средняя скорость езды на велосипеде на дистанции 20 км с манёврами между лужами и ямами составила 23,7 км/ч. Заключительные 2 км, после велосипеда пробежал легко и ноги были не ватные, а наоборот, были похожи на пружины. Так и финишировал, полон сил и с зарядом положительных эмоций. Как итог, домой отправился не на электричке, а на велосипеде, сделав таким образом заминку в 18 километров.

Участники дуатлона 2021

Дуатлон в Беляевке 2021 1jj.jpg

Отчёт организаторов о дуатлоне как всегда можно прочитать на официальном сайте спортклуба Стайер-Атлон, в заметке: "Слобожанський дуатлон "Біляївка" 2021", а мой, более развёрнутый отчёт с фотографиями в заметке: "Дуатлон в Беляевке 2021", так, что заглядывайте, там фото больше))

В общем остался доволен и говорю спасибо организаторам, волонтёрам, участникам дуатлона, болельщикам, спонсорам и фотографам. Было круто!

P.S. Есть вариант пробежать Trail Marathon в пекло, через неделю. Вот сижу и думаю, попробовать или нет 42 км в жару пробежать. Что посоветуете?

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
1. Дяченко «Луч» Прочитала новую книгу Дяченко «Луч». Рассказ про четырех подростков, которые живут месяц все вместе в уединенном месте и проводят воздействия на колонию из 500 человек, которые летят на звездолете на отдаленную планету. Непонятно, то ли это ...
Здравствуйте все! Прошу помощи в опознавании узора. Киньте в меня названием, пожалуйста, чтобы знать в какую сторону ...
Внимание СМИ!!! Ко мне обратился 78-летний дедушка, российский офицер, майор ВВС Вашурин Юрий Александрович, которому сделали циничный подарок к 23 февраля – с этого дня его выселяют из Геронтологического центра в Переделкино, где он проживает «пожизненно». Другого жилья у Юрия Але ...
Всем салют! Не знаю зачем вом эта инфа, но у меня под отливом окна сношаются воробьи! А зимой жили синички. Они там даже веточки-меточки пооставляли, хотя по осени я убирал всё.) Если бы не москитная сетка все эти пернатые сношались бы и жили в моей коморке... Просто я притягиваю птиц, ...
Радости и счастье всегда соседствуют с горем и страданиями. Вот и сегодня, умер мой Снежный малыш, голубенок уличный, который кушал с руки. Сейчас пойду похороню в кедровнике в снегу. Странно как-то и кажется неслучайно. Умер буквально после того, как на меня одна мадам наехала с дикими ...