домашний пилон

enka-letka — 22.04.2024 Когда на улице 2 градуса и пасмурно, а машины нет, то ехать в на тренировку в цирк как-то резко перестает хотеться. Тем более, что в зале сейчас страшно холодно и от ледяных полов стынут ноги. И я приняла отличное решение: решила вместо этого позаниматься дома пилоном, раз в организме не хватает боли спорта. Дома тоже прохладно, но на такой случай у меня есть решение: липучие штаны XIX, которые я ношу не для того, чтобы прямо качественно прилипнуть к пилону, а чтобы можно было заниматься в холодном помещении и все равно как-то держаться. В меня есть целый набор силовых упражнений и круток, которые я делаю всегда, когда занимаюсь сама. И есть ряд сохраненных элементов и комбо, которые можно попробовать и самой, и потом с ученицами. Так что развлеклась я отлично, но устала так сильно, что сижу и размышляю, как бы теперь не уснуть раньше времени?!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив