До весны 54 дня

До весны 54 дня.
Продолжаю эксперимент с мелатонином и витамином Д.
От мелатонина я не засыпаю прям быстро, а вот качество сна лучше.
Даже если я эту зависимость придумала, но сплю лучше.
Лучше сплю - лучше работаю.
На работе тоже экспериментирую со списками дел)). Детский сад,
конечно, но помогает.
50 минут работаю и 10 отдыхаю. Прям встаю и хожу по коридору, чуть
разминаюсь. Отвлекаюсь на что то. Чай пью - чай это просто чай, ни
крошки еды на работе.
И снова на 50 мин сосредоточения.
Куча каких то дел, мелких, бесконечных. А график меня успокаивает и
не надаёт прокрастинировать.
Шаги хожу с упорством маньяка
Сегодня порадовалась что люби могут подсказать просто так. Я задала
вопрос и сразу написала, что мол вы не обязаны консультировать , а
девушка очень грамотно растолковала. Просто так.
Котики.
Туча наелась печенки и лежит пузом кверху.
Хочу солнышко.
|
</> |