Как начать карьеру в интерактивном стриминге через модельное агентство
25.04.2012 —
Булочки два раза и пирог.....
Диетное.....
sonja_ksu — 03.05.2012
Вот сижу я, скучаю....Сонька спит и мне вроде
пора)....но у меня стоооолько фотографий накопилось - я уже
запуталась, что показывала, а что нет)....поэтому покажу, что я ем
в основном - продолжаю худеть)....Хочу сказать, что в 35 худеется
уже довольно сложно...я уже почти три недели топчусь на одном
месте, но не сдаюсь)....Как уже говорила в предыдущем посте, за 2
месяца похуделось на 5 кг, в бедрах уменьшилась на 6 см, в талии на
5см....делаю гиманстику минут 30, массаж и медовое обертывание,
всякие скрабики и кремы)....Так как муж у меня в отъезде
практически до конца июня, то не пеку ничего....ну или совсем мало
- по 1/3 порции, для мамы и Соньки)...а еще там автопортрет мой
будет - тоже от нечего делать снимала в Сонькин дневной сон)
Салаты - овощные, в разных вариациях)...сыр - немного, в основном моцарелла или лайт-варианты)
С морковью и огурцом...иногда вместо огурца - цукини....
Овощные супы...без картофеля...
Это кабачки, обжаренные в яйце...
Мясо, курица и рыба тоже присутствуют в моем рационе...в основном в отварном и запеченном виде....
Ну конечно же творог, который делаю сама....
Конечно, не буду лукавить - иногда бывает, что ем запрещенку - но это не выпечка, а как правило - конфетка или шоколад...у меня очень-очень низкое давление - поэтому иногда мне просто необходим сладкий допинг)
Сделала домашний скраб...типа антицеллюлитный)...очень нравится...
Напишу рецепт - вдруг пригодится)
1большой грейпфрут измельчить в блендере вместе с кожурой. Добавить 5 ст.л морской соли среднего помола и несколько ложек оливкового масла. Хранить в холодильнике...
Ну и я)....
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Обычно я ношу обувь без каблуков, но на этой неделе не утерпела и купила-таки себе женственные сапожки. Потом к ним понадобилась сумочка, а тут и рубашку с пояском симпатичные увидела. Ну и штанишки тоже, куда же без них ;) Вобщем, когда сегодня с детьми поехали в театр - я уже знала, в ...
На днях увидела очень красивое свадебное платье. Вспомнила свое. Оно тоже было чудесное и шло мне. Правда, стандартное по тойшней моде на обруче — так жених захотел, но с вырезом «американка» и воротником-стойкой.
Белые платья, как и ЗАГСы скоро станут непопулярным достоянием истории, ...
Разгар "прогрессивной эры" в США приходится как раз на 1900-1914 года. Этот период в истории американские историки не зря называют периодом небывалого прогресса. Развернутая борьба против монополий проходила под лозунгом под реформаторским ...
Но не моя. Если блогер выкладывает фото вкусняшки - совсем не значит, что именно он это ел. Это значит что кому-то как всегда досталось самое вкусное. П.С.: пойду сегодня на поиски сладкой жизни. Хорошего всем дня. ...
Привет всем, хорошей недели! ✨ Сегодня не совсем стандартно публикую пост о покупках: перенесла его с выходных на понедельник, и он сегодня не совсем обычный: ссылок почти не будет, так как я все купила в моих местных магазинах, и не вся эта косметика доступна в других странах, ...
