Поиск утечки фреона в сплит-системе и холодильнике
25.04.2012 —
Булочки два раза и пирог.....
Диетное.....
sonja_ksu — 03.05.2012
Вот сижу я, скучаю....Сонька спит и мне вроде
пора)....но у меня стоооолько фотографий накопилось - я уже
запуталась, что показывала, а что нет)....поэтому покажу, что я ем
в основном - продолжаю худеть)....Хочу сказать, что в 35 худеется
уже довольно сложно...я уже почти три недели топчусь на одном
месте, но не сдаюсь)....Как уже говорила в предыдущем посте, за 2
месяца похуделось на 5 кг, в бедрах уменьшилась на 6 см, в талии на
5см....делаю гиманстику минут 30, массаж и медовое обертывание,
всякие скрабики и кремы)....Так как муж у меня в отъезде
практически до конца июня, то не пеку ничего....ну или совсем мало
- по 1/3 порции, для мамы и Соньки)...а еще там автопортрет мой
будет - тоже от нечего делать снимала в Сонькин дневной сон)
Салаты - овощные, в разных вариациях)...сыр - немного, в основном моцарелла или лайт-варианты)
С морковью и огурцом...иногда вместо огурца - цукини....
Овощные супы...без картофеля...
Это кабачки, обжаренные в яйце...
Мясо, курица и рыба тоже присутствуют в моем рационе...в основном в отварном и запеченном виде....
Ну конечно же творог, который делаю сама....
Конечно, не буду лукавить - иногда бывает, что ем запрещенку - но это не выпечка, а как правило - конфетка или шоколад...у меня очень-очень низкое давление - поэтому иногда мне просто необходим сладкий допинг)
Сделала домашний скраб...типа антицеллюлитный)...очень нравится...
Напишу рецепт - вдруг пригодится)
1большой грейпфрут измельчить в блендере вместе с кожурой. Добавить 5 ст.л морской соли среднего помола и несколько ложек оливкового масла. Хранить в холодильнике...
Ну и я)....
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Казалось бы: ну, что может быть общего у Ксении Бородиной и Тома Круза? Ксения уже второе десятилетие просиживает лобок на лобковом месте публичного дома 2, изрекая тупые банальности. Том Круз -- актёр категории «А» мирового уровня. «Из-за соображений осторожности, ради безопасности ...
- А из нашего окна Площадь Красная видна! - А из вашего окошка Только улица немножко. А из нашего окошка даже море видать немножко )) Хотела снять рассвет, а оказалось, что окна выходят на запал, и со стороны моря виден только закат. Завтрак в отеле, мягко говоря, скудный. Из ...
Давно я сюда собиралась приехать, и вот наконец, в субботу мы с сыном это сделали!
Покро́вское-Стре́шнево (также известен как Покро́вское-Гле́бово) — природно-исторический парк на северо-западе Москвы на территории старинной усадьбы Покровское-Срешнево. Площадь ...
Путин получает престижную награду в благодарность за партнерство двух стран в период, когда он был президентом, считает директор Центра имени Бейца при Германском совете по внешней политике Александр Рар. По мнению жюри, российский ...
Я уже писал как-то, что сейчас у нас (и не только у нас) не наблюдается никакого демографического кризиса, а присутствует полноценная демографическая катастрофа . Т.е. снижение численности населения (фактически - массовое вымирание ) в большинстве стран мира, объясняется не только и ...
