Шестигранный болт DIN 931: надежность, прочность и широкий выбор размеров 
«Британская резня питомцев»: зачем люди добровольно убили 750 тысяч кошек и 
Методология атомного запугивания: разбор идеи г-на Суслова о демонстрационном 
родоначальники футбола 
КГБ в Отеле "У погибшего альпиниста" 
Власти США пытаются соскочить с российского уранового кукана 
1983. Саманта Смит в Советском Союзе 
Фамилия может сыграть большую роль в жизни :-) 
Что ж ты фраер сдал назад?
25.04.2012 —
Булочки два раза и пирог.....
Диетное.....
sonja_ksu — 03.05.2012
Вот сижу я, скучаю....Сонька спит и мне вроде
пора)....но у меня стоооолько фотографий накопилось - я уже
запуталась, что показывала, а что нет)....поэтому покажу, что я ем
в основном - продолжаю худеть)....Хочу сказать, что в 35 худеется
уже довольно сложно...я уже почти три недели топчусь на одном
месте, но не сдаюсь)....Как уже говорила в предыдущем посте, за 2
месяца похуделось на 5 кг, в бедрах уменьшилась на 6 см, в талии на
5см....делаю гиманстику минут 30, массаж и медовое обертывание,
всякие скрабики и кремы)....Так как муж у меня в отъезде
практически до конца июня, то не пеку ничего....ну или совсем мало
- по 1/3 порции, для мамы и Соньки)...а еще там автопортрет мой
будет - тоже от нечего делать снимала в Сонькин дневной сон)
Салаты - овощные, в разных вариациях)...сыр - немного, в основном моцарелла или лайт-варианты)
С морковью и огурцом...иногда вместо огурца - цукини....
Овощные супы...без картофеля...
Это кабачки, обжаренные в яйце...
Мясо, курица и рыба тоже присутствуют в моем рационе...в основном в отварном и запеченном виде....
Ну конечно же творог, который делаю сама....
Конечно, не буду лукавить - иногда бывает, что ем запрещенку - но это не выпечка, а как правило - конфетка или шоколад...у меня очень-очень низкое давление - поэтому иногда мне просто необходим сладкий допинг)
Сделала домашний скраб...типа антицеллюлитный)...очень нравится...
Напишу рецепт - вдруг пригодится)
1большой грейпфрут измельчить в блендере вместе с кожурой. Добавить 5 ст.л морской соли среднего помола и несколько ложек оливкового масла. Хранить в холодильнике...
Ну и я)....
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Попрыгала с утра на прыгалках, парень Миша, 34-х лет, который заведует этими самыми батутами теперь клеит меня. Сначала с мороженным пришел, открываю газа, стоит, улыбается. Потом с кремом от загара, намазали друг друга, ага. Ушел, пришел с диролом, видимо, чтоб облегчить понимание ...
Друзья, что вы думаете про детские травмы? Насколько они актуальны для взрослого человека, какую значимость имеют? Мне вот отвратительно, когда взрослый мужик, начинает говорить о своих детских травмах... Противно безумно. Мужчина - олицетворение силы, сама мужественность. Шрамы, ...
Король, королева и их народ Успешному королю Карлу XIV Юхану не хватало для "полноты картинки" одного - королевы. Ибо Бернардин Эжени Дезире Бернадот (урожденная Клари) после того, как приехала в Швецию с мужем в 1810 году, весьма скоро укатила обратно в Париж с криками "тут холодно! ...
Продажа вина из цистерны в Москве, 1991 г. ...
Из прогулок по нашему лесопарку #62фотодня #летовместе ...
