Дают ли психологи советы

natali_ya — 28.01.2018 Пишет психолог, психотерапевт Елизавета Мормыло

Представляюсь: психолог, психотерапевт.
Очередной раз наткнулась на «прекрасное» в интернетах и решила написать-таки о том, дают ли советы психологи и чем они, в принципе, отличаются от друзей, которые, согласно широко распространенному мнению, помогают ничуть не хуже. Заодно обсудим, является ли психология наукой.

Надо сказать, вокруг этой специальности существует огромное количество мифов и путаницы. Не знаю как на Западе, но среди русскоязычного населения так точно. На самом деле, на сегодняшний день (!подчеркну, что речь именно о 2018 годе, потому что ситуация в последние 50 лет претерпела сильные изменения и продолжает меняться дальше) существует три довольно разнонаправленных профессии.

Первое – это психиатры. Те самые специалисты, которых мы боимся, и предложение сходить к которым воспринимается как оскорбление. На самом деле это врачи, которые вполне эффективно помогают в случаях физиологического сбоя, приведшего к тому или иному психическому расстройству.

Вторая специальность – это психолог. Среди психологов есть масса своих специализаций, но если попробовать обобщить – это люди, занимающиеся изучением работы памяти, мышления, речи, особенностями детского развития, законами взаимодействия людей в командах и многим другим. Т.е. психологи – это НЕ МЕДИКИ и в то же время НЕ те люди, которые помогают решать всяческие душевные проблемы. Психология – это, безусловно, наука, в которой открыто, что объем кратковременной памяти равен 7+/-2 единицы, выявлены закономерности развития детей ну и прочие важные вещи))

Те самые специалисты, которые воспеты в современных книгах и кино, последователи Фрейда и его коллег, те кто заботливо спросит вас «Что Вы чувствуете по этому поводу»? и будут помогать решить семейный конфликт, в современной классификации называются психотерапевтами. И если психологи, в связи с тем, что они занимаются наукой в чистом виде, могут давать советы в своих областях, то психотерапевты советов не дают. И любой запрос вида «Что мне делать?» и «Как мне быть?» будут пытаться перевести в другую плоскость.
Скажу банальность, но каждый человек уникален. И если бы психотерапевт должен был давать совет любому, кто к нему придет, о том, как тому распоряжаться со своей жизнью, строить отношения и проч. – он должен был бы быть супер-мозгом, умнее любого зашедшего к нему шахматиста-программиста-философа, которому вздумалось бы обратиться за советом. Очевидно, что это «задача – неберучка».

Так чем же занимается, по большому счету, психотерапевт? Он отзеркаливает вас самому себе, помогая вам шаг за шагом увидеть, осознать, проанализировать и в итоге распутать неимоверный клубок ваших личных, уникальных, только вам присущих противоречий, сложных чувств, мыслей, ассоциаций, заученных реакций на разного рода события. Этот клубок уникальный, он только Ваш и никакие советы тут не помогут. Только Вы и сможете распутать эти хитросплетения, а психотерапевт будет проводником, тем кто поможет увидеть, распознать, подсветит все нити и подставит плечо, если в какой-то момент станет слишком больно и страшно. К сожалению, самому в одиночку это сделать не возможно, так же как вырезать себе аппендикс. Реальность такова, что нам всем только кажется, что себя-то мы знаем лучше всех на свете. Ерунда! В 90% случаев мы себя не видим, не слышим и не понимаем. Мы можем годами ходить на йогу и медитации, возможно это кому-то в конечном итоге и поможет, но кратчайший и эффективнейший путь по настоящему познакомиться с собой – это психотерапия.

В завершение хочу сказать, что европейский сертифицированный психотерапевт, помимо длительного курса обучения, в обязательном порядке проходит курс из 350 часов личной психотерапии. Это необходимо как минимум для того что бы «зеркало» было чистым и не навешивало на вас свои проекции. Ну и что бы специалист вообще понял, зачем он пришел в эту профессию))) Конечный ответ почти всегда разительно отличается от того, который будущие специалисты уверенно дают себе в начале обучения. Многие обучение прерывают. Ведь студенты, психотерапевты тоже люди, и как и клиенты, в процессе терапии узнают о себе совершенно неожиданные вещи и открывают свои истинные ценности и предпочтения.

Является ли психотерапия наукой? На это нет однозначного ответа. Ведь в науке надо, что б 100 одинаковых действий привели к 100 одинаковым результатам. В этой области такого не бывает. Наше обучение часто начинается с притчи о кувшине, который ставят перед группой студентов и просят его описать. На выходе получается - сколько студентов, столько и описаний. И описания так разительно отличаются, что иногда бывает сложно поверить, что все описывали один и тот же предмет. Так и с любым экспериментом в психотерапии - на одно и то же жизненное событие или обстоятельство у 5 человек будет 5 разных реакций. Да, мы пытаемся сделать некие обобщения, вывести закономерности, и все же… Тем не менее, результаты такой вот «лженауки» имеют замечательные результаты. Например, существует статистика, что при работе психотерапевта в онкологическом корпусе выживание больных возрастает почти в два раза. «Количество излеченных от рака 2-3-й стадии возрастает до 75 и 45% соответственно, 4-й стадии – до 25%.» (Principles of Psycho-Oncology by Jimmie C Holland, MD and Jane Gooen-Piels, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK20982/ )

В заключение. Прошу коллег меня сильно не бить, так как сделанное разделение конечно, весьма условно. К тому же я пропустила такой важный блок, как работа с острыми кризисными состояниями после терактов или смерти близких родственников. Мне было важно просто сделать акцент на том, что я и вынесла в первый абзац – абсурдность запроса людей на получение «совета от психолога», воспитанного колонками в популярных женских журналах.

Материал взят из израильского сообщества а Фейсбуке.
"Если ты не можешь объяснить свою мысль неофиту за пять минут, значит, ты плохо разбираешься в вопросе. "(Эйнштейн)
Эта группа создана для эйнштейнов и неофитов: первые на пальцах объясняют явления и/или новые открытия в своей области, вторые задают уточняющие вопросы. Потом меняемся местами. Тема разговора может быть любой, от ядерной физики до археологии, главное – чтобы было интересно и понятно любому, кто хочет понять.

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив