Товарищ Сталин. Уделите внимание еврейскому вопросу 
Продал я трактор :( 
Других слов не заслужили ... 
Юго-восточный кустарь 
Музейный комплекс в Верхней Пышме — от первых автомобилей до космических 
Автоспорт может быть небезопасен. 
О самом страшном Что Трамп грядущий нам готовит? 
Кот, энтропия и рекурсия
24.09.2024 —
И началась паника
Чтобы легко усваивался белок...
alnikol — 24.09.2024
Людям после 35 лет рекомендуется увеличивать в рационе количество
легкоусвояемого белка, так как в этом возрасте запускаются
процессы, связанные с потерей мышечной массы.
Легкоусвояемый белок на завтрак в сезон #осеньвкармане можно получить, например, из яиц и творога. При этом важно учесть способ их приготовления. Так, термически обработанный творог в виде сырников, запеканок в рационе будет больше относиться к углеводам, нежели к белкам, рассказала в числе #10советов врач-терапевт, диетолог Галина Волкова.
На ужин, по совету врача, следует есть 2-3 раза в неделю красное мясо, в остальные дни — птицу либо рыбу. Также большое значение способ приготовления. Белок из красного мяса и птицы лучше усвоится в фаршированном виде (тефтели, фрикадели и котлеты). Готовить лучше на пару, запекать под фольгой без образования корочки или отваривать.
Сохранено
|
|
</> |
Чтобы легко усваивался белок...
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
23.09.2024 —
С необычным номиналом
23.09.2024 —
"Моя собака - космонавт"
23.09.2024 —
Талантливая жена легендарного режиссёра
22.09.2024 —
Пять золотых медалей
22.09.2024 —
Осеннее равноденствие - без автомобиля
22.09.2024 —
Вот такой кальмар...
22.09.2024 —
И введены столбы верстовые
21.09.2024 —
Чтобы вокруг было чисто
21.09.2024 —
Он на сцене отметил вековой юбилей
Архив записей в блогах:
Ужос кокой! На старых фотках мой папа конечно щеголяет в умеренных клешах, но не до такой же степени! ...
на Бажовском фестивале не смогла пройти мимо прилавка с вязовскими пряниками - они такие душистые и ароматные! привезли из самого Кунгура! 700 км от нас. тут же рядом были деревянные формы, в которых пекут эти пряники - разные кролики, кошки, козочки, самовары и прочие радости) ...
Утоли... «Утоли́ моя́ печа́ли» (с) Утоли мою тоску, утоли... Песней чистой, что вода в роднике. Улетели на заре журавли, Растворился белый клин вдалеке. Вот бы жаркого июля чуть-чуть, Чтоб дыханием ноябрь отогреть... Только миру не до наших причуд, Всё меняется – сегодня и ...
Вообще у египтян отношения с солью как-то не клеятся. Их сердца дружно отданы перцу. Перца в блюдо обычно накладывают столько, чтобы у обедающего глаза вылезали. Желательно насовсем. А вот соли в блюдо обычно кладут… нисколько. То есть еда должна быть либо переперченной, либо пресной. ...
Я вспоминаю, как на предприятиях, куда я приезжаю с экспертизой, на меня показывали пальцем и говорили "вон, девочка какая-то приехала", и как мне приходилось на совещания ездить "с телом" в виде мужчины средних лет, чья задача была вовремя кивать с важным видом после моих слов. В ...
