Чепушной календарь. Международный день заботы о себе

cand_orel — 24.07.2023

В 2011 году стартовало ежегодное празднование Международного дня заботы о себе (International Self-Care Day). Он отмечается 24 июля по инициативе одноимённого фонда, преследующего цель максимально возможно разъяснить человечеству важность заботы о собственном здоровье.
Принцип самопомощи, о котором говорят инициаторы, строится на том, что в первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым. Эта самопомощь, может проявляться в разных аспектах: от просвещения и расширения собственных знаний о здоровье, до перехода на принципы здорового образа жизни: распорядок дня, правильное питание, здоровая физическая активность, здоровый полноценный сон и отдых, отказ от вредных привычек. Забота человека о собственном здоровье – это не только забота о физическом, но и психологическом и эмоциональном состоянии.
Организаторы праздника напоминают человечеству о том, что здоровье – основной залог успешности человека. И ни в коем случае нельзя воспринимать этот праздник, как гимн эгоизму. По большому счёту, от здоровья одного человека очень часто зависит успешность, здоровье и даже жизнь окружающих людей, и, в первую очередь, родных, среди которых есть дети и пожилые люди, требующие внимания и заботы. Оказать полноценную заботу и уделить внимание им человек сможет, только будучи здоровым. (https://www.calend.ru/holidays/0/0/3716/)

Оставить комментарий

Популярные посты:

macrinus

Значение растяжки и мобильности в силовом тренинге

vikond65

Горбатый украинец

royal_news

Николай в ювелирной компании Ole Lyngaard Copenhagen

augean_stables

НПЗдец

ecworld

Д. Трамп рекордно обвалил рынки

yevgeniya-87

Без названия

diegabel

Вечером на даче в стену постучали...

anna_bpguide

Живопись и город

nikstutas

Остался один час отдежурить

• Ранее
• Архив