Чепушной календарь. Международный день заботы о себе

cand_orel — 24.07.2023

В 2011 году стартовало ежегодное празднование Международного дня заботы о себе (International Self-Care Day). Он отмечается 24 июля по инициативе одноимённого фонда, преследующего цель максимально возможно разъяснить человечеству важность заботы о собственном здоровье.
Принцип самопомощи, о котором говорят инициаторы, строится на том, что в первую очередь сам человек может и должен помочь себе быть здоровым. Эта самопомощь, может проявляться в разных аспектах: от просвещения и расширения собственных знаний о здоровье, до перехода на принципы здорового образа жизни: распорядок дня, правильное питание, здоровая физическая активность, здоровый полноценный сон и отдых, отказ от вредных привычек. Забота человека о собственном здоровье – это не только забота о физическом, но и психологическом и эмоциональном состоянии.
Организаторы праздника напоминают человечеству о том, что здоровье – основной залог успешности человека. И ни в коем случае нельзя воспринимать этот праздник, как гимн эгоизму. По большому счёту, от здоровья одного человека очень часто зависит успешность, здоровье и даже жизнь окружающих людей, и, в первую очередь, родных, среди которых есть дети и пожилые люди, требующие внимания и заботы. Оказать полноценную заботу и уделить внимание им человек сможет, только будучи здоровым. (https://www.calend.ru/holidays/0/0/3716/)

Оставить комментарий

Популярные посты:

thurinus

Куда сходить в Уфе: 10 мест, которые стоит посетить

padolski

Тело как естественный механизм самоочищения: почему гигиеническое изобилие -

prilepin

Расклады планетарные

a_krotov

Джакарта. Справка на возвращение.

a_tushin

Утренний глоток поэзии

pantv

Дубай - самый туристический город ОАЭ ● Обзор главных достопримечательностей

i_ty_toje

Колдун Российской империи. Императорский Див. Виктор Дашкевич

padolski

Физическая активность повышает выживаемость при онкологии: результаты

architectstyle

Павловск за пределами парка

• Ранее
• Архив