Чай с молоком для похудения

топ 100 блогов НЕ_ЖРАТЬ19.04.2010

Чай с молоком для похудения, или, как его еще называют, молокочай – отличный вариант разгрузочного дня




Чай с молоком для похудения 1682-296x300 (296x300, 23 Kb)


Если вы хотите похудеть, то почему бы не попробовать похудение на чае с молоком? По сравнению с различными диетами чай с молоком легче переносится организмом и пользы приносит больше. Конечно, для длительного похудения чай с молоком мало пригоден, а вот разгрузочный день на нем – самое оно.


Частый вопрос – какой именно чай, черный или зеленый, лучше использовать с молоком с целью похудения.

По большому счету, это неважно. Зеленый чай для похудения традиционно считается более полезным, однако в сочетании с молоком это не столь важно. Дело в том, что в данном случае мы имеем дело не столько с какой-то диетической системой, сколько со средством, которое поможет нам провести день без пищи, притупит голод. Черный чай, к тому же, дает больше сил, что важно для работающего человека. Поэтому, выбирая чай с молоком для похудения, просто проведите эксперимент, сделав себе перед разгрузочным днем две чашки с разным чаем, и выберите ту, чей вкус вам больше нравится.


Существует два основных рецепта приготовления чая с молоком для похудения. Они очень простые.


Первый рецепт чая для похудения – полтора литра обезжиренного молока подогреть до появления первых пузырьков ( не кипятить, это важно), положить две столовые ложки чая и дать настояться от пяти до десяти минут, в зависимости от того, какой крепости вы любите напиток. Далее состав процедить, слить в термос и использовать полученный чай для похудения с молоком в течении разгрузочного дня.


Второй рецепт чая для похудения с молоком предполагает, что сначала чай заваривается водой обычным способом, а спустя несколько минут, когда он настоится, к нему добавляется молоко в равном с водой соотношении. Эта смесь процеживается и ставится на медленный огонь, где томится пять минут, после чего готова к употреблению.


Есть и еще один вариант чая с молоком для похудения. Однако он чаще всего используется не отдельно, а во время какой-либо диеты как средство, усиливающее обмен веществ и работу органов выделения. Полстакана чая влить в полстакана горячего молока – и чай для похудения с молоком готов. Но пить его надо отдельно, например, в перерывах между приемами пищи.


И еще один совет – максимальный эффект чай с молоком для похудения оказывает, если пить его теплым, а не горячим или комнатной температуры.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Конституция Республики Ирак. Принята на всенародном референдуме 15 октября 2005 года. Статья 36. Пункт D. "Каждый гражданин Ирака имеет право заниматься спортом". Представим себе среднестатитического иракца в момент времени 14 октября 2005 года, то есть, за день до принятия Конституц ...
Есть у меня одна большая «любовь» — это семечки погрызть перед телевизором. Знаю, что в Испании — это тоже супернормально и семечки продаются на каждом углу и в каждом магазине. А ...
Окунитесь в детство. Вспомните себя маленьким, на новогодней Елке. Вы смогли бы рассказать свой стишок вот такому вот деду Морозу, так сказать- особого назначения? Особенно с ...
А получаешь не то, не то, совсем не то. ...
Я уже отмечал однажды, что высочайшим духовным авторитетом для России ныне является Андрей Вадимович Макаревич. Сто с небольшим лет назад его место в духовной жизни народа занимал Лев Николаевич Толстой, его даже от РПЦ отлучили. При всем уважении к Андрею Вадимовичу (ах, как обжималась м ...