бутерброды с авокадо

j_e_n_z_a — 03.01.2024

Авокадо обладает многими питательными свойствами сам по себе. Однако, и в сочетании он интересен.
Авокадо хорошо сочетается с петрушкой, капустой или апельсинами и помидорами.


Сэндвич с авокадо и яйцом
Ингредиенты:
Яйцо
Половина авокадо
Редис
Соль и перец
2 ломтика хлеба из непросеянной муки
Это классический завтрак. Яйцо сварить вкрутую и нарезать ломтиками. Авокадо очистить от кожуры и нарезать тонкими ломтиками. Смажьте хлеб маслом. Положите на него яйцо, авокадо и ростки. Приправить по вкусу Солой и перцем.

Бутерброд с авокадо: чем его можно разнообразить?

Бутерброд с авокадо, красным луком и лососем. Рыба отличный вариант! Я сама его больше всего люблю.
форелька малосольная с авокадо


Благодаря маслянистому, слегка ореховому вкусу авокадо можно сочетать со многими продуктами.
белый сыр, семена кумина и щепотка соли,
красный лук и копченый лосось
помидоры черри и базилик,
острый соус и лимонный сок,
клубника и бальзамический уксус,
фета и зеленый лук.

Тост с авокадо
Ингредиенты:
Горсть грецких орехов
1 спелый авокадо
2 ломтика цельнозернового поджаренного хлеба
Груша
Кусочек голубого сыра / горгонзола
2 столовые ложки меда
Это, наверное, наша любимая комбинация авокадо! Бросьте грецкие орехи в разогретую сковороду и обжарьте их, пока они не приобретут золотистый цвет.злотый. Разомните авокадо в миске. Добавить соль, перец и перемешать. Выпекать хлеб в тостере а затем смажьте тост пастой из авокадо, выложите ломтики груши и сыр горгонзола или синий. Посыпать все поджаренными орехами и обильно сбрызнуть медом. Звучит вкусно, не так ли?


Если вы не любите хлеб, то вам подойдет на завтрак - тарелка с авокадо. Просто нарежте продукы и используйте соусы по необходимости.


Время завтракать...
Приятного аппетита!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив