Борьба с отечностью в жару
oleg_24 — 13.09.2024
В конце дня поднимите ноги выше головы.
Пейте много воды в летнюю жару и избегайте напитков, содержащих кофеин.
Тренировки или даже небольшая прогулка могут помочь улучшить циркуляцию крови и уменьшить накопление жидкости в тканях вашего тела.
Самомассаж - отличное средство для усталых конечностей летом. Массаж стимулирует кровоток и лимфатические сосуды, тем самым улучшая кровообращение.
Если ничего не помогает - используйте компрессионное белье.
© Алексей Орлов
* Орфография и пунктуация автора бережно сохранены.
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Незримые стражи: почему современное видеонаблюдение меняет правила безопасности 
Атрибуция одной фотографии 
Мы добрых граждан позабавим 
Игрушка 
Второй день лета. 
Круговорот воды в Москве и Химках 
Про жизнь в Иране под руководством шаха Мохаммеда Резы Пехлеви 
Я имени ее не знаю... 
Приехала на площадь Революции и разом посетила три фестиваля Предыдущие записи блогера :
12.09.2024 —
Как США обрушили систему мировой безопасности
10.09.2024 —
Если спать некогда, но очень хочется — спи 15 минут
10.09.2024 —
О казусе с Telegram Messenger
09.09.2024 —
Не кладите нога на ногу!
09.09.2024 —
Про самые большие трущобы в Африке
Архив записей в блогах:
пошел смотреть по тиви "Васаби". они же без грима ...
Так уж получается, что строительство дорог становится политическим вопросом. Одно из самых пробочных мест в Москве находится рядом со станцией метро Юго-Западная. Летом ситуация еще терпима, а вот с осени по весну в этом месте творится настоящий бардак. Судите сами. Жилищная застройка ...
Строительные леса получили широкое распространение как один из инструментов для проведения ремонтных работ. Их используют при восстановлении фасадов, окраске потолков, кладке стен и выполнении иных задач. В зависимости от высоты объекта и нагрузок, которые будет испытывать ...
Раньше автомобиль был роскошью, а не просто средством передвижения. Это был статус, он олицетворял успех семьи и финансовое благополучие. Теперь же всё изменилось: в каждой семье есть авто, а то и у каждого члена семьи есть авто. Радоваться бы, но наши дороги, наши парковки, особенно у ...
Товарищ майор (натуральный майор) из убойного отдела за «рюмкой чая» рассказал мне про «самого умного убийцу» в своей практике. Ситуация следующая, очень жесткая. Состоятельный человек или его родственник сбивает женщину-мать. И готов откупиться. Классическая история на российских ...
