Болят суставы - читайте!)

ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ.

Суставные хрящи эластичны, способны сжиматься, поверхности суставного хряща при высоких нагрузках давления покрываются особой смазкой, что обеспечивает плавное движение, почти без трения. И. именно, коллаген способствует выработке смазочного материала и соединительной ткани.
Чтобы коллаген вырабатывался в нужном количестве, достаточно каждый день есть мюсли (0,5 стакана) из размолотого зерна — овса, ячменя, пшеницы, ржи, гречихи, стручковые — горох, бобы, чечевицу, а также панцирных животных (улитки, устрицы, моллюски).
Коллаген «любит» железо. Это значит, что вам нужно есть говяжью печень, сердце, нежирное мясо, язык, стручковые, продукты из цельного зерна.
Соединительной ткани в большом количестве нужен белок. Здесь хороши соя, мясо, рыба и птица.
Также давно исследован и подтвержден учеными тот факт, что пищевой желатин хорошо восстанавливает суставы, так как изготовлен из хрящевой ткани животных и способствует восстановлению хрящей в суставах человека.
Чтобы приготовить это целебное средство, с вечера всыпьте 1ч. ложку сухого желатина в стакан, налейте туда же полстакана холодной кипяченой воды и оставьте на ночь, чтобы желатин хорошенько разбух. Утром в этот же стакан положите 1ч. ложку меда, размешайте с разбухшим желатином и добавьте стакан до верха горячей кипяченой водой. Хорошо размешайте и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.
Принимать желатин в таком виде желательно курсами по 10 дней ( с таким же перерывом). Кроме восстановления суставов, при приеме желатина укрепляются ногти и волосы.

Еще 2 средства от больных суставов от natural-medicine.ru:

Первое средство - лавровое масло. Рецепт его приготовления прост. Столовую ложку измельченного в порошок лаврового листа помещают в стеклянную баночку из-под майонеза, заливают растительным маслом и ставят в теплое место на 2 недели. После этого баночку 3 часа нужно подержать на водяной бане, остудить и процедить. Пользуются лавровой мазью так: набирают ее немножко и втирают в больные места.

И второй рецепт - самый древний рецепт для лечения суставов - состоит из меда, водки, редьки и соли. 1,5 стакана сока черной редьки смешать со стаканом меда, 1 столовой ложкой соли и 0,5 стакана водки. Доза - одна рюмка смеси перед сном. Этим же средством можно растирать суставы.

Желаю удачи!

магазины челябинска

Предыдущие записи блогера :

19.04.2011 — 7 мифов о «здоровой» пище

19.04.2011 — Чиновники. Их рабочие кабинеты и зарплаты. Сравним?

17.04.2011 — Немного обо мне и людях из прошлого.

Архив записей в блогах:

Очень липкая...

Осень, осень, пестрая игрушка. Мелодий давних дивный круг. Гуси, утки, прочие кукушки Привычно двинулись на юг. Хорошо быть ребенками беззаботными. Тяжело быть взрослыми, читающими новости. ...

StudiO_0 представляет

Спациально ко дню Хитрого Ерундука в Заповеднике Сказок в соавторстве с ilya_lizard . При создании свитка ни один ерундук не пострадал. По просьбам трудящихся ...

Рецепты пирогов с несладкой начинкой

Пирог с брынзой и картофелем Для теста: 2 стакана муки, 2 ч. лоэюки сахара, 70-80 г сливочного масла или маргарина, 6 ст. ложек сметаны, 1 А ч. ложки соды, 1 А ч. ложки соли. Для начинки: 300 г картофеля, 160 г брынзы, 1 ...

Атчот.

Неделя прошла так себе. То есть как обычно. Цены растут, электричество отключают. Теперь, правда, подвели уже другую базу - превышение лимитов потребления. Несколько коррупционных скандалов на повседневной жизни обывателя никак не отразились. День рождения отметил скромно. ...

Другая Исландия. Ландманналойгар. По хребту Судурнамур

Второй день путешествия. 5 сентября. Начало похода: Ландманналойгар. Подъем на хребет Судурнамур По красивейшей горной дороге F225 в отличную погоду с заездом на озеро Фростастадаватн мы добрались до Ландманналойгар. И потихоньку стали подниматься на хребет Судурнамур , ...

Болят суставы - читайте!)

Болят суставы - читайте!)

Оставить комментарий

Популярные посты: