Болят суставы - читайте!)

ОТ БОЛЕЙ В СУСТАВАХ.

Суставные хрящи эластичны, способны сжиматься, поверхности суставного хряща при высоких нагрузках давления покрываются особой смазкой, что обеспечивает плавное движение, почти без трения. И. именно, коллаген способствует выработке смазочного материала и соединительной ткани.
Чтобы коллаген вырабатывался в нужном количестве, достаточно каждый день есть мюсли (0,5 стакана) из размолотого зерна — овса, ячменя, пшеницы, ржи, гречихи, стручковые — горох, бобы, чечевицу, а также панцирных животных (улитки, устрицы, моллюски).
Коллаген «любит» железо. Это значит, что вам нужно есть говяжью печень, сердце, нежирное мясо, язык, стручковые, продукты из цельного зерна.
Соединительной ткани в большом количестве нужен белок. Здесь хороши соя, мясо, рыба и птица.
Также давно исследован и подтвержден учеными тот факт, что пищевой желатин хорошо восстанавливает суставы, так как изготовлен из хрящевой ткани животных и способствует восстановлению хрящей в суставах человека.
Чтобы приготовить это целебное средство, с вечера всыпьте 1ч. ложку сухого желатина в стакан, налейте туда же полстакана холодной кипяченой воды и оставьте на ночь, чтобы желатин хорошенько разбух. Утром в этот же стакан положите 1ч. ложку меда, размешайте с разбухшим желатином и добавьте стакан до верха горячей кипяченой водой. Хорошо размешайте и выпейте эту смесь в теплом виде натощак.
Принимать желатин в таком виде желательно курсами по 10 дней ( с таким же перерывом). Кроме восстановления суставов, при приеме желатина укрепляются ногти и волосы.

Еще 2 средства от больных суставов от natural-medicine.ru:

Первое средство - лавровое масло. Рецепт его приготовления прост. Столовую ложку измельченного в порошок лаврового листа помещают в стеклянную баночку из-под майонеза, заливают растительным маслом и ставят в теплое место на 2 недели. После этого баночку 3 часа нужно подержать на водяной бане, остудить и процедить. Пользуются лавровой мазью так: набирают ее немножко и втирают в больные места.

И второй рецепт - самый древний рецепт для лечения суставов - состоит из меда, водки, редьки и соли. 1,5 стакана сока черной редьки смешать со стаканом меда, 1 столовой ложкой соли и 0,5 стакана водки. Доза - одна рюмка смеси перед сном. Этим же средством можно растирать суставы.

Желаю удачи!

магазины челябинска

Предыдущие записи блогера :

19.04.2011 — 7 мифов о «здоровой» пище

19.04.2011 — Чиновники. Их рабочие кабинеты и зарплаты. Сравним?

17.04.2011 — Немного обо мне и людях из прошлого.

Архив записей в блогах:

Цветут кувшинки

Ботанический сад МГУ "Аптекарский огород", декабрь. 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. ...

на недельку до второго

Пока многие готовились переворачивать листы и жечь рябины, мы скатались на электричке, и вот куда: комарово арле, 2023 кликабельно (1600х1200 262 kb) А зачем? А просто так, прогуляться, не бывали тут раньше. Прошли по тропе: тропа арле, 2023 кликабельно (1600х1200 532 kb) К ...

Про хочух.

блииин так много хочется. Гипотетически. А в реале, получается, что, вроде и не очень. В смысле хочется не очень. Есть пара мощных желаний, но исполнение очень проблематично. Поэтому, задумалась=надо ли хотеть ...

Женщины в армии, заслуга Шойгу.

Помню я былые времена, когда служил в нашей доблестной армии. Условия , конечно, растет с каждым днем и самое интересное, что даже и от женщин уже в военкоматах отбоя нет. Выходит, что девушки оторвались от готовки борща и домашних дел. На Урале, аж 30 девушек (!!!) предпочли арм ...

Эпохальное противостояние: неандерталы против кроманьонов

На картинке: стоят на границе, бряцают костьми Наука не бывает оскорбительной. Если учёные докажут, что негры умнее белых, придётся с этим жить без протеста. Смирилась же люди с квантовой механикой! Неандерталы – русские среди кроманьонов. Это давно научный факт. Раскопки древних ...

Болят суставы - читайте!)

Болят суставы - читайте!)

Оставить комментарий

Популярные посты: