Не слишком ли много кофе?

olga_srb — 23.01.2026 Над этим вопросом я задумалась после череды совещаний, на которых обстановка располагает (или не препятствует) совмещению делового общения с чашкой горячего напитка.


Привычка делать несколько дел одновременно, несомненно, пагубна, но кофе и заседание – не два разных дела, а комплект, в котором каждый элемент выполняет свою функцию.

Почему человек сначала обращается к кофемашине или френч-прессу и лишь затем к собеседникам?

Зависит ли первое действие от желания или нежелания выполнять второе?

Наблюдая за собой и своими коллегами, я рискну сформулировать один вывод. Он не претендуют на научность, а лишь отражает любительскую попытку сделать обобщение.

Вывод: среди ситуаций, в которых работники берут в руки чашку кофе встречаются разные типы.

В ситуациях первого типа человек осознанно или неосознанно связывает свою продуктивность с кофеином и не может включиться в рабочий ритм, пока не примет его соответствующую дозу.

Такие люди пьют кофе до тех пор, пока им не становится (от него) плохо, так как любое излишество вызывает дискомфорт.

Между типичным поведением кофеманов и совещаниями нет прямой связи, как нет ее и у ситуаций второго, к которым относятся обычные кофейные паузы.

Основным смыслом и содержанием этих компактных перерывов является общение с коллегами. Ароматный напиток в них выступает не в качестве допинга, а как приятный аккомпанемент и часть уютного ритуала.

В данном случае кофе не бодрит, а, скорее, успокаивает и дополняет ситуацию, к которой человек искренне расположен.

Делая неторопливые глотки, мы сбавляем темп и начинаем чувствовать себя обычным человеком, а не винтиком огромного механизма.

Прямая связь между количеством выпитого и отношением к совещанию обнаруживается в ситуациях третьего типа. В них удовольствие от глотка призвано компенсировать отрицательные эмоции, которые вызывает деловая встреча.

Среди этих эмоций может преобладать скука, или раздражение, или непонимание цели, или еще что-то, но суть остается прежней: кофе выступает в качестве противовеса дискомфорту и доступный способ отвлечься от процесса, который воспринимается как тягостный.

Почувствуйте разницу между часом выслушивания нудных выступлений без возможности разбавить раздражение и скуку другими ощущениями и часом той же ерунды, но и глотками вкусного кофе. В первом случае человек выйдет
из кабинета с выводом о напрасно потраченном времени, во втором у него есть шанс избежать подобных мыслей.

Итак, кофе на работе может бодрить, успокаивать и отвлекать, то есть выступать в трех основных ролях: допинга, релаксанта и компенсации.

Я заметила, что, когда нам назначают встречу, к которой мы относимся без энтузиазма, мы не можем обойтись без объемного термоса с кофе.

Мы пьем чашку за чашкой и таким образом превращаем неприятные минуты в сносное времяпрепровождение.



К счастью, в моей повседневной жизни ситуации второго типа возникают намного чаще, чем третьего (а первые не возникают вообще), но желание сократить потребление кофе по третьему сценарию сохраняется.

И вопрос «не слишком ли много мы пьем кофе?» равен вопросу «не слишком ли часто мы вынуждены участвовать в нежеланных совещаниях?».

А вам приходится отвлекаться от неприятного с помощью горячих напитков?

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив