Без названия

топ 100 блогов pooshilka03.05.2021 Кстати, я всем бы рекомендовала прочесть Виктора Франкла и разное о логотерапии. Возможно вы все в курсе и это я такая темная, но узнала я об этом направлении в психотерапии только недавно.
Самую важную книгу Франкла "Скажи жизни да" я не читала, так как не могу найти на русском языке. Муж перессказывал (у нас она на немецком). Франкл был в немецком концлагере и описывает все с точки зрения психолога. Он ученик Фрейда, но разошелся с ним во взглядах.
Я очень скептически отношусь к психотерапии. Но оказалось, что я просто не на то смотрела. В логотерапии упор делают не на "расчесывание Гондураса" или постоянное копание в своих проблемах, а на поиске позитива даже в самых сложных ситуациях. На поиск смысла радости.
Правда в том, что у меня произошло очищение мозгов. Таблеточки ли помогли, климакс закончился, работы стало меньше, я стала старше - или все вместе. Нет, на три буквы я мысленно могу послать очень быстро. Но в голове при этом не шумит. Расчесывание Гондураса я никогда не любила и не понимала. Ладно, пожаловаться на проблему. На человека. Но когда постоянно ковыряться кто кому сколько не додал - зачем? В жизни бывают действительно ужасные вещи. У вас есть две руки-две ноги, дети более-менее здоровы, есть где спать - скажите спасибо. Ничто из этого не само собой разумеющееся.
Такая позиция совпадает с религиозной парадигмой. Осталось только приучить себя так мыслить постоянно.
Я стараюсь.
Я, например, могла бы долго рассказывать о своем первом браке и поверьте, было бы что. Но зачем? Я стараюсь помнить только хорошее. Плохое не забыла, но и не считаю это самым важным.
Или вот на работе моей здесь чего только не бывает. Не с клиентами или сиделками, а с моей начальницей и остальными сотрудниками. Но плюсы все равно перевешивают.
И вы знаете, так жить здоровее. Чего и вам желаю.


(Путин все равно сволочь, и это неоспоримый факт, к вышесказанному отношение не имеет. Кстати, меня очень удивило (ну да ладно) что некоторые российские френды решили, что я оскорбляю русских. Ребята, вы чего! Я нигде никогда на национальности не переходила.)

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Где взять деньги на открытие своего дела, когда нет стартового капитала? Многие книжки умные об этом говорят... Мол, рецепт несложен: научиться говорить с будущими партнерами (поставщиками) на языке ИХ выгод. Что бы ИМ было выгодно . Вспоминается случай из практики, который как бы ...
Всем салют! Ненавижу этот праздник по причине жёсткого наебалова меня в 10 классе. Повёлся даже вспоминать не хочу. Чуть не до драки до смерти дело дошло, но разум победил. Теперь это моя детская тварма, и я не верю сегодня вообще никому! ...
[ Spoiler (click to open) ] В ней содержатся витамины: В, С, Е, К и каротины. А еще она обладает желчегонным и противовоспалительным действием, тонизирует нер­вную систему и способствует ускорению восстановительных процессов в слизистой желудка. К тому же содержащийся в крапиве ...
- Вам когда-либо приходилось месяцами ждать ареста? Вздрагивать от звонков и стука в дверь? - Вы когда-нибудь пытались привыкнуть к арестам друзей? - Вам приходилось радоваться за единомышленников, которых осудили на 8 лет, а не на 12 как просила ...
А что полезное есть в иностранных языках, что помогает запомнить что то необходимое? Я вот из немецкого взял один стишок, который позволяет не мучиться, соображая сколько дней в месяце:Dreißig Tage hat September, April, Juni und November.. Там продолжение есть, но и этого уже достаточно. ...