Бессонница

топ 100 блогов inga_den15.08.2022 Всю жизнь я спала хорошо, а после ковида стала мучиться бессонницей (читала, что такое бывает). Справедливости ради замечу, что во время болезни папы бессонница у меня тоже бывала. Но тогда это было понятно: уснуть мне не давали мысли о папе. Сейчас же все нормально, никаких навязчивых мыслей нет, просто не спится. Сегодня не могла уснуть 3 часа. В результате спала 4,5 часа, встала "зомби". К счастью, такой ужас - не каждую ночь. Но по несколько раз в неделю (((.

Раньше мне помогал кальманервин (валерьянка с пассифлорой), но после ковида не помогает. На серьезные таблетки подсаживаться не хочу. У вас бывает бессонница? Чем спасаетесь? Может, есть какие-нибудь народные средства?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Такого дня, как сегодняшний, в этом году не было. Если попытаться сопоставить его политическое значение с обычной жизнью, то это как если бы каким-то образом совпали Пасха и Новый год. Путин уже трижды выступал с трибуны ООН, но ни в 2005, ни в 2003, ни тем более в 2000 годах у него не ...
Первой фразой владельца автомобиля было: "я прекрасно понимаю, что нет никакого экономического смысла это ремонтировать, но я очень люблю эту машину и я к ней привык, прикипел...". Мы то думали, что просто надо поправить физиономию шкоды... В этом точно были все смыслы, т.к. ремонт ...
Снято - Canon EOS R8, объективы: Canon RF 16/2.8, Canon RF 28/2.8 и Canon RF 85/2. ...
В субботу решили впервые прокатиться на Джипе по реальному офф-роаду, а точнее по песку. День выдался замечательный, но мы никак не ожидали, что, как говорят австралийцы, we would get much more than we bargained for Под катом много говнофоток снэпшотов, а также ...
Вспомнилось произведение, которое мы изучали примерно на стыке начальной и средней школы. В коротеньком рассказе говорилось о посещении царскими жандармами семьи рабочих, и как они их лихо наипали, спрятав типографские гранки в кувшине с молоком. Ну или что-то в этом духе. Лень гуглить. ...