Бессонница

топ 100 блогов inga_den15.08.2022 Всю жизнь я спала хорошо, а после ковида стала мучиться бессонницей (читала, что такое бывает). Справедливости ради замечу, что во время болезни папы бессонница у меня тоже бывала. Но тогда это было понятно: уснуть мне не давали мысли о папе. Сейчас же все нормально, никаких навязчивых мыслей нет, просто не спится. Сегодня не могла уснуть 3 часа. В результате спала 4,5 часа, встала "зомби". К счастью, такой ужас - не каждую ночь. Но по несколько раз в неделю (((.

Раньше мне помогал кальманервин (валерьянка с пассифлорой), но после ковида не помогает. На серьезные таблетки подсаживаться не хочу. У вас бывает бессонница? Чем спасаетесь? Может, есть какие-нибудь народные средства?

Оставить комментарий



Архив записей в блогах:
1 2 3 на фото справа На всех фото Алексей Цимбалюк, несостоявшийся убийца Бабченко. Ну и что вы думаете про такого вот "священника"? ...
Перепост из фейсбука      Я сейчас думаю не про Украину. То есть и про Украину, конечно, тоже, но это в концов концов, хоть и родственная, но другая страна, у которой свой путь. Я желаю этой стране всего самого лучшего. Она доказала мужеством и кровью, что она – ...
Пост по просьбе doretta . Читатель нашего сообщества захотела поделиться найденными фотографиями, но технически не вышло. Изначально фото опубликованы в жж humus. ...
Дональд Трамп уже вошел в историю. Но, я думаю, что его уже очень скоро назовут одним из трех величайших Президентов США за всю, почти 300-от летнюю, историю - Кэлвин Кулидж, Рональд Рэйган и Дональд Трамп. Несмотря на всю грязь, пропаганду, унижения и противостояние всего ...
СТИМУЛЯТОР РОСТА ДЛЯ ЦВЕТОВ Продавец в цветочном магазине однажды уговорил меня купить янтарную кислоту: мол, это средство удивительно стимулирует рост растений и переб ...