Бессонница

топ 100 блогов inga_den15.08.2022 Всю жизнь я спала хорошо, а после ковида стала мучиться бессонницей (читала, что такое бывает). Справедливости ради замечу, что во время болезни папы бессонница у меня тоже бывала. Но тогда это было понятно: уснуть мне не давали мысли о папе. Сейчас же все нормально, никаких навязчивых мыслей нет, просто не спится. Сегодня не могла уснуть 3 часа. В результате спала 4,5 часа, встала "зомби". К счастью, такой ужас - не каждую ночь. Но по несколько раз в неделю (((.

Раньше мне помогал кальманервин (валерьянка с пассифлорой), но после ковида не помогает. На серьезные таблетки подсаживаться не хочу. У вас бывает бессонница? Чем спасаетесь? Может, есть какие-нибудь народные средства?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Массовое, неэлитарное искусство не для избранных. Чисто "за жисть". То, что все понимают. Некуртуазноэ... ...
Стоило один раз подписать какую-то петицию, как на почту регулярно стали приходить письма: а давайте проголосуем за это, а давайте спасём то-то и то-то. Активные у нас граждане. Неравнодушные. Но иногда малость утомляют. Вот примерно так я и думал, когда увидел в почте очередное пис ...
На месте гибели студента на Б. Садовой начался стихийный митинг В эти минуты на месте ДТП с участием Porsche Cayenne депутата гордумы Дмитрия Островенко проходит стихийный митинг. ...Возмущенные тем, что за рулем мощного внедорожника оказался ...
Самый дорогой и масштабный фильм студии MGM «Казаки» со звездами немого кино Рене Адоре и Джоном Гилбертом, настолько хорош и гениален, что от него отказалась сценаристка и даже первый режиссер. И он расскажет вам умопомрачительную историю из древнего быта загадочного, жестокого и ...
 Прошу прощения, если слишком наивный вопрос, но я не знаю, как самостоятельно найти ответ. В учебнике Эккерсли встретил фразу  "I wish it was next Thursday now!" и пришел в недоумение. Почему was? Казалось бы, тут следует ожидать сослагательного ...