Бессонница

топ 100 блогов inga_den15.08.2022 Всю жизнь я спала хорошо, а после ковида стала мучиться бессонницей (читала, что такое бывает). Справедливости ради замечу, что во время болезни папы бессонница у меня тоже бывала. Но тогда это было понятно: уснуть мне не давали мысли о папе. Сейчас же все нормально, никаких навязчивых мыслей нет, просто не спится. Сегодня не могла уснуть 3 часа. В результате спала 4,5 часа, встала "зомби". К счастью, такой ужас - не каждую ночь. Но по несколько раз в неделю (((.

Раньше мне помогал кальманервин (валерьянка с пассифлорой), но после ковида не помогает. На серьезные таблетки подсаживаться не хочу. У вас бывает бессонница? Чем спасаетесь? Может, есть какие-нибудь народные средства?

Оставить комментарий

Популярные посты:
Архив записей в блогах:
Кот на трамвае, трубы горят. Кто переехал сто октябрят? Небо в алмазах, море квартир, Критик Латунский – вот мой кумир. Небо с овчинку, счастье раба, Котик на крыше, дело труба. Масло на рельсах или пломбир. Критик Латунский – вот мой кумир. Критик Латунский, в пекле аврал, Оле ...
Книжка Максимовой Азбука вязания обычно валялась у меня где-нибудь под рукой, периодически я там смотрела всякие полезные советы. Но как только мне приспичило связать по ней носки* - книжка испарилась. Грешу, что сунула ее когда перебирали рукодельные коробки, в одну из. Но теперь там ...
Комментируя твит Павло Климкина с его публичной выволочкой всему ЕС ( http://seva-riga.livejournal.com/471094.html ), и требование Яценюка к немцам - платить и каяться ( http://seva-riga.livejournal.com/462376.html), я даже и предположить не мог, насколько кучно пошло в мае 2015 ...
...
40 млн за сайт и "бренд"? По-моему, Калашников в таких расходах на раскрутку не нуждается, тем более за госсчет http://t.co/ASOsiLD8Dx — Dmitry Rogozin (@Rogozin) 4 мая 2014 Кто посмеет не согласиться с Вице-премьером и спецпредставителем Президента РФ? По самым скромным оценкам ...