Бессонница

топ 100 блогов inga_den15.08.2022 Всю жизнь я спала хорошо, а после ковида стала мучиться бессонницей (читала, что такое бывает). Справедливости ради замечу, что во время болезни папы бессонница у меня тоже бывала. Но тогда это было понятно: уснуть мне не давали мысли о папе. Сейчас же все нормально, никаких навязчивых мыслей нет, просто не спится. Сегодня не могла уснуть 3 часа. В результате спала 4,5 часа, встала "зомби". К счастью, такой ужас - не каждую ночь. Но по несколько раз в неделю (((.

Раньше мне помогал кальманервин (валерьянка с пассифлорой), но после ковида не помогает. На серьезные таблетки подсаживаться не хочу. У вас бывает бессонница? Чем спасаетесь? Может, есть какие-нибудь народные средства?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
17 января 2021 Валентиновка ...
А. Н. Замятин . По Уральской области. — СПб., 1914. Предисловие. I. Географическое положение и климат края. II. Краткая история края. III. Восточная полоса. IV. Центральная полоса. V. Западная полоса Уральской области (Земли Уральского казачьего ...
Д руг попросил сфотографировать его для сайта знакомств с голым торсом. На фоне голубого неба. На балкончике. Думаю - «Идиот», вслух говорю - «Конечно, друг, я тебя поддержу!». Только вот на снимках получается не Конан Варвар, а медведь Пухлик. Друг разнервничался и заявил: - У тебя ...
Продолжаю извращаться с видеоклипами на своём канале TikTok . Так как отсюда мало кто туда ко мне заглядывает, демонстрирую сборку видеоролика на относительно новую (2024 года) песню про молодого льва. Кто слушал музыку в 1984 году без сомнения узнает голос, тогда песня из её дебютного ...
...