Бессонница

топ 100 блогов inga_den — 15.08.2022 Всю жизнь я спала хорошо, а после ковида стала мучиться бессонницей (читала, что такое бывает). Справедливости ради замечу, что во время болезни папы бессонница у меня тоже бывала. Но тогда это было понятно: уснуть мне не давали мысли о папе. Сейчас же все нормально, никаких навязчивых мыслей нет, просто не спится. Сегодня не могла уснуть 3 часа. В результате спала 4,5 часа, встала "зомби". К счастью, такой ужас - не каждую ночь. Но по несколько раз в неделю (((.

Раньше мне помогал кальманервин (валерьянка с пассифлорой), но после ковида не помогает. На серьезные таблетки подсаживаться не хочу. У вас бывает бессонница? Чем спасаетесь? Может, есть какие-нибудь народные средства?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Пишут про Приват. Пациент Эксперт предлагает взять под контроль Приват при помощи прокуратуры, МВД и Альфы о_О Поэтически это выглядит как фэнтезийный сюжет "воины штурмуют башню магов", мол начальство пытается перехватить контроль над главным банком. Однако есть мнение, что аналогия ...
Давиче я уехал из Москвы на свою малую родину, родился я не там, но рос и жил большую часть жизни в славном городе Уфа. Ну и соответственно пришло время ехать обратно в белокаменную. За неимением бюджета купил самый дешевый билет на поезд Караганда-Москва, который стоит 2300/плацкарт и ст ...
... если в 18 лет паренек замуж не берет, то все! "Нюрка! Так и будешь принца своего до старости ждать!" , - говорили. Вот и спали девки на сундуках с приданным да мечтали о кроватушке. Ждали все, когда Васьки да Петьки свататься станут. 2. - А я картинку в лавке купила ...
Значительная часть рыбаков для привлечения рыбы к месту ловли используют различные прикормки, и это часто приводит к увеличению улова. Но все ли используют этот действенный метод стимулирования клева правильно? Все ли рыбаки осведомлены о том, какие продукты и как использовать для ...
Я только что посмотрел этот фильм, ничего не зная о нём заранее, не зная ни режиссёра, ни сценариста, ни даже их имён. Впрочем, не совсем так: я прочитал вот эту рецензию , однако после просмотра у меня не возникло желания ни спорить с её автором, ни поддерживать его позицию. Я также ...