Как работает беспроцентный период по кредитным картам и как избежать переплаты 
С Наступающим! 
Первый военный займ 
Придумали китайцы, настроили немцы, а собрали русские: каким получился минивэн 
Травма отвержения. 
Пейзажи близ посёлка Каджи-Сай 
Секс. До и после. Первая серия второго сезона 
Тест нового Subaru Forester: каким должен быть настоящий автомобиль 
Страны, из которых США пока не будет принимать иммигрантов (English)
29.01.2023 —
Лечон да не тот
Белковая диета
luxs135 — 30.01.2023
Иногда хочется, и белков побольше съесть, и калорий, чтобы не очень много было.В таких случаях я беру кусок тофу (100g: Calories: 144; Protein: 17 g !!!) и режу его дольками
Обжариваю на капельке кунжутного масла, и когда уже все почти пожарено, поливаю соевым соусом и посыпаю смесью перцев.
А когда переворачиваю последний раз, то кладу сверху кусочек голубого сыра (как в песне - под сыром голубым), посыпаю порезанным луком и кунжутными семечками.
И подаю сам себе.
И очень это шикарный завтрак - энергии хватает на целый работы, полчасика в спортзале, и даже лекцию по ODE написать остается сил.
Вот такая вот польза у тофу с сыром
Сохранено
|
|
</> |
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
23.01.2023 —
Мой первый мукбанг
22.01.2023 —
Коптим и жарим
21.01.2023 —
ПАРАЛЛЕЛИ - размышления Плотова.
20.01.2023 —
Простой завтрак из яиц
15.01.2023 —
Борьба с зеленым змием.
Архив записей в блогах:
я человек довольно далекий от политики. живу себе, хаваю, что мне подкидывают, внутри себе что-то переживаю, обдумываю, но гражданской активности у меня нету. ничего не поделаешь. поэтому и оценку дать нормальную не могу и будущее не могу себе ...
Боятся ли в #США российской атомной бомбы ? Вот у нас, в России, многие считают, что реально боятся . Или хотя бы инстинктивно опасаются – как обезьяны с гранатой . Неприемлемый ущерб и всё такое… Дорогостоящая, но верная защита от неминуемого порабощения и гарантированного ...
Два топора, блин... Убийства в одном здании [Only Murders in the Building], 2021, 1 сезон - американская детективная комедия. Ну, такое себе: и детективчик ни то, ни сё, и комедия точно такая же. Действие разворачивается в роскошном многоквартирном доме в Манхэттене. Двух ...
Заходите на мой видеоканал, у меня уже уйма подписчиков - 214! :) Если понравится, становитесь следующим, но если даже просто поставите "лайк" или напишете комментарий - мне будет приятно. Здесь 12 коротких видеозарисовок из Вьетнама, парочка из Кореи, скоро, надеюсь, сваяю про поездку в ...
