Бегом на прогулку


С рождением ребенка я начала чаще выходить на прогулки, конечно
же с ним. Давно хотела начать, и вот появилась мотивация.
Изменилось ли что-то за это время? Повлияли ли как-то эти походы на
мою жизнь? Да.
Я заметила, что в это время мой мозг отдыхает, ведь я ни о чем не
думаю. Гуляю себе и все, хожу кругом осматриваюсь. Через час-два я
себя чувствую отдохнувшей.
Открыла для себя такой секрет расслабления.
Как часто гуляете вы? И что вас мотивирует?