рейтинг блогов

Банановое мороженое с шелковицей и семенами чиа

топ 100 блогов svitla_4ok08.07.2021 мороженое2

Я не очень люблю мороженое, но для лета это, конечно, идеальный десерт.
С покупным не экспериментирую уже давно, отдавая предпочтение двум производителям - "Коровка из Кореновки" и мороженое Агрокомплекса Выселковский, при этом почти всегда выберу шоколадное, как менее сладкое. Ну а домашнее готовлю почти всегда с добавлением фруктов и ягод. И очень люблю самое простое и быстрое банановое мороженое, к тому же, такое мороженое очень диетическое и постное/веганское. Его можно приготовить лишь из одного банана, но с помощью разных ягод/орехов/шоколада можно разнообразить его вкус до бесконечности.

ПОНАДОБИТСЯ:

- 3 банана
- 1 чашка шелковицы
- 2 ст.л. семян чиа
- 100 мл кокосового молока

Банан очистить, нарезать кружочками, убрать в морозилку мимнимум на 2 часа.
Семена чиа замочить в молоке на 2 часа.
Шелковицу помыть, очистить от хвостиков и обсушить.
В чашу блендера сложить кусочки замороженного банана, ягоды и молоко с чиа. Измельчить. Можно подавать сразу, а можно разложить в формочки для мороженого и убрать в морозилку до подачи. Ягоды можно взять любые - клубнику, малину, смородину и т.д. Кокосовое молоко можно заменить любым растительным, или обычным коровьим, если вы не веган и не постящийся. Мне в этом мороженом вполне достаточно сладости от банана, но вы можете добавить любой подсластитель по вкусу.

Любите мороженое? Делаете сами, или покупаете? Если покупаете, то какое?

Оставить комментарий



Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
На уроке английского Мария Петровна спрашивает у Вовочки: "Если я скажу "Я красивая" - какое это будет время?" Вовочка: "Давно прошедшее". Увы, применительно к актрисе Хизер Локлир этот анекдот не выглядит смешным: время ко всем сурово, но к некоторым оно беспощадно. Когда мы ...
Даст ООН Палестине независимость и государственность или нет, все равно в Израиле будет горячо. Мой израильский приятель живет в деревне, построенной на Территориях. Готовая горячая точка... Если представить себе, что в Израиль перекидывается ...
Добротный, качественный продукт получился у творческой группы. И я сейчас не про  художественную ценность и социальную заточенность кинокартины. Сегодня - про организационно-экономическую сторону проекта, который можно смело вводить в учебники экономики, как пример ...
На прошлой неделе я был в Уфе, со мной связались местные чиновники и предложили показать новую школу, которую только недавно открыли. Если честно, я ожидал большего. Я представлял себе модный дизайн, ноутбуки "Эппл" на каждом столе. Как минимум А на деле увидел обычный ремонт. ...
Скажу честно, мне не нравится то, что произошло в Украине. И то, что произошло у нас с Украиной, тоже не нравится. Нехорошо, что Украина отвернулась от России и разорвала почти четырехсотлетний союз. В нем было разное, но это был настоящий союз, братский, фактически мы были двуединым ...