Алкоголь и сахар, которых временно нет в моей жизни
nat-nat — 13.03.2017
Алкоголь не пью с момента первой беременности, то есть с сентября
2013. Сахар не ем первые месяцы, пока кормлю сына грудью (с дочкой
тоже не ела).И вот какие мои наблюдения. Ладно алкоголь (я не скучаю по нему, легко эта разлука даётся), я никогда им особо не увлекалась. Но сахар!
Я могла съесть банку сгущёнки или плитку шоколада. Потому что, съев ложку сгущёнки, её хочется лишь сильнее. А сейчас - я без сахара с 1 февраля - мне не хочется сахара вообще, мне без него комфортно, я скорее фруктов-ягод хочу (хурма, черешня, где вы?)
При этом знаю, что как только позволю себе что-либо с сахаром, снова на него подсяду. Но как в нашем мире отказаться от сахара совсем? У меня не такая сила воли, чтобы тянуть пустой чай, пока все другие будут уминать десерт.
Но сейчас я чувствую, именно чувствую, что сахар организму не нужен. Без него легко и не стучит молоточком "хочу-хочу-хочу-как удержаться-ну ладно, ещё кусочек". Без него... как без зависимости. Еда - это еда. Вкусно, но и остановиться можно.
Поговорите со мной об этом, а!
Отказывались ли вы от сахара? Читали о нём? Любите ли?
|
|
</> |
Значение растяжки и мобильности в силовом тренинге
Пролёт под мостом
Дачный урожай.
А заметно озлобились хозлы в ЖЖ
Пару традиций при рождении особ императорской крови в Российской Империи.
Доброе утро.
Безветренный осень в Прибалтийском мирном округе, помочить блесну
Квантовый детектор для ловли самолетов-невидимок появился в Китае

