А вы ведёте/вели дневник?

Сегодня пришло письмо от одного издательства с рекламой их новинки - Артбук. Это такая книжка, которая рассказывает, как нужно вести дневник. Видимо, на тот случай, если самому никак не догадаться. Там рассказывают, зачем нужен дневник, надо ли его показывать кому-то или нет; какими ручками, карандашами и красками делать зарисовки (да-да, ручкой тоже можно делать зарисовки); напоминают, чтоб не забыли купить точилку! Дают совет, что делать, если вам вдруг захотелось дать имя своему дневнику.

Ну, в общем, массаполезных ответов на вопросы, которые человеку, по-моему, даже и в голову не могли прийти до прочтения "Артбука". А самое удивительное, что книга начинается фразой: "Обычно руководства по ведению дневников начинаются...", т.е. это даже не ноу-хау какое-то, а вполне даже обычное дело.

Ну это ладно, мои личные впечатления. Вопрос в другом. Письмо натолкнуло на воспоминания про свои собственные дневники, но я уже очень давно забросила это дело и не знаю ни одного человека, который бы вёл. Понятно, что об этом обычно не кричат на всех углах, но тем не менее. А кто-то из вас ведёт дневник сейчас? И вообще видите ли пользу в этом занятии?