9 апреля случится что-то невероятное

psyteaman — 08.04.2024

Люди, страдающие от проблем с тревогой, пытаются себя успокоить.

Но напрасно. Поводы для беспокойства в данное время действительно есть.

Я уж не говорю о том, что каждый человек когда-нибудь умрет, хотя и одного этого было бы достаточно. Но дело обстоит гораздо хуже.

Откройте любой медицинский справочник и напомните себе, сколько неприятных болезней существует в мире.

Стихийные бедствия, природные катаклизмы, аварии, несчастные случаи и события из хроники происшествий. Любой из перечисленных пунктов способен вывести из благостного расположения духа. 

Люди, оказавшиеся в этих ситуациях, вовсе не планировали в них оказаться. И предпринимали все от них зависящее, чтобы избежать. Но дело осложняется тем, что не все зависит от человека.

Любой более-менее адекватный человек время от времени будет угнетен всеми этими компонентами жизни, присутствующими в реальном мире. Любой адекватный человек периодически будет мучиться от тревоги. 

Тревога в таких условиях — это вполне обоснованное чувство. Это норма. Грамотные психологи разрешают людям тревожиться. По полной программе, самозабвенно и не ограничивая себя в чувствах.

Чем же люди, которые имеют серьезные проблемы с тревогой, отличаются от всех остальных? Тем, что они не могут вынести всю силу тревоги внутри себя. Есть для этого определенные причины. И о них тоже немало сказано у психологов. В этом посте не буду углубляться в анализ темы причин.

Суть в том, что «проблемные» люди не могут проживать свою тревогу в полную силу. Будем считать, что для них это было бы слишком мучительно. Поэтому они пытаются защищаться от тревоги. Сопротивляются ее проживанию. И застревают в ней. Потому что любое непрожитое чувство начинает создавать проблемы. (Кому интересно, есть интернет-курс под названием Устранение проблем с чувствами)

Как известно читателям блога, я люблю всякие странные прогнозы. Есть такое предположение, что 9 апреля произойдет некоторое невероятное событие в политической жизни. Сегодня вы еще можете спокойно делать свои обычные дела и надеяться, что ничего трагического не случится. А можете начать беспокоиться. Тоже полезно иногда. Но сути это не изменит.

То, что случится завтра, 9 апреля, хотя и является необычным делом, но все же не настолько невозможным событием, чтобы у людей в нашем мире исчезли поводы для беспокойства и основания для неприятных состояний, связанных с тревогой. 

Было бы крайне неразумно надеяться на то, что поводы для тревоги исчезнут. А самое главное вот в чем. Если 9 апреля ничего такого уж невероятного не произойдет, то нет никакой гарантии, что в последующие числа не случится чего-либо...

В общем, суть поста в том, что каждому человеку предстоит научиться жить с тревогой. Умение обращаться с чувством тревоги — это одно из важнейших условий полноценной жизни. 

Оставить комментарий

Популярные посты:

caligula

Матрас беспружинный 140х190 для двоих: комфорт без компромиссов

iris_sibirica

Без названия

ulyanastyle

Balenciaga показал худи, от которого волосы дыбом у всего мира

gloxinija

Цветы к празднику

veraklo

Дома весна, а за окном...

tatiana_gayduk

Рождество в Бресте

coffee_mood

кофе с птичками

zavodfoto

Как прошла выставка «Нефтегаз-2025» в Москве (часть 1)

booky_moussy

Домашнее-вечернее\\Солнце в городе

• Ранее
• Архив