Жесткие эндоскопы: сферы применения и правила выбора прямолинейной оптики
04.01.2023 —
4 ЯНВАРЯ
8 ЯНВАРЯ
rostok14 — 08.01.2023
Приветствую своих читателей!
Ну что, новогодняя сказка подходит к концу... Мне сегодня от этого
грустно. Конечно, дома еще будет какое-то время стоять наряженная
ёлочка, но волшебства уже не будет... Не будет радостной суеты,
покупки подарков, фейерверков... По крайней мере, до следующего
декабря. Такое настроение у меня каждый год, когда заканчиваются
новогодние праздники.
Ну ладно, надо двигать дальше. Зато я сегодня вышла на цифру 73.
Мой вес утром был 73 кг. 800 гр. И это меня радует. Вчера вечером я
хорошо поделала упражнения, опять много ходила пешком. И сейчас
собираюсь часик пойти погулять.
Ела сегодня немного:
10-00 хлеб и сыр, чай черный с сахаром.
12-00 гречка и гуляш из говядины.
17-00 гречка и гуляш из говядины, 2 соленые помидорки.
Думаю, еще съем 1 яблоко или грушу и всё, больше сегодня ничего не
ем.
Между едой выпила 2 стакана воды и 2 стакана зелёного чая.
Я сбросила уже 8 кг. 700 гр. Это за 2 месяца и неделю. Почти 9 кг.
Изначально я думала, что у меня уйдёт год на то, чтоб сбросить 15
кг., (я и блог свой назвала "Один год"), но сейчас я вижу, что всё
идёт более быстрыми темпами. Я сбросила уже больше половины
намеченного.
Со следующей среды я буду размещать здесь публикации уже не каждый
день, а раз в неделю, как итог за прошедшую неделю. Днем подведения
итогов я так и оставляю среду. Я не вижу больше особого смысла
записывать здесь каждый день, что я съела и вес каждое утро. Это
было важно в начале пути, когда я была не уверена, что у меня
получится. Теперь же я вполне уверена. И, честно говоря, чувствую,
что от каждодневных публикаций у меня подсаживается зрение. Часто
после набора текста и его перечитывания вижу всё нечётко, как бы
расплывчато.
Но сюда я конечно буду заходить не раз в неделю, а гораздо чаще!
Ведь я нашла здесь вас, новых друзей и очень интересных людей и с
радостью буду читать ваши публикации!
Не забывайте также, что у меня здесь есть еще и второй блог,
заходите туда ко мне!
Вот ссылка на него:
https://julia17-12.livejournal.com
Напоследок сегодня добавлю сюда мотивирущих картинок:
Спасибо, что вы со мной и до завтра!
Оставить комментарий
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Эх, плохо сидеть без света — новостей особо не почитаешь, всё как всегда узнаёшь последним. И не успел толком присоединиться к зрительским аплодисментам лауретам дарвиновской премии, ухитрившимся нырнуть на дно океана в треснувшей как орех скорлупке, как тут на премию кандидаты ...
Я немного отойду от традиции и дам возможность хунте самой охарактеризовать свое положение на Донбассе: Итак сводка ит Минобороны Украины: В ночь на 18 мая полномасштабные бои в районе Славянска и Краматорска не происходили. Об этом говорится в заявлении Минобороны со ссылкой на данные ...
Илья Забежинский: "БОМЖИ Пришли к нам как-то на лестничную площадку бомжи. То есть площадка закрыта, а пришли они на островочек перед лифтом. Пришли и легли. Я не знал, что с ними делать. Я позвонил в «Ночлежку». Там говорят: - Мы сами никуда не ездим, хотите, привезите их к нам сами. Я ...
Чо-т вот вдруг подумалось. Что я знаю об этом городе: - не просто так его Ёбургом зовут, действительно с поебушками там ноу проблем, слышала от экспертов - там есть автосалон бентли - там все с Урала - Екат один городов, что получил право принимать у себя матчи ЧМ по футболу 2018 г. - ...
https://www.facebook.com/alex.1oginov/posts/730083593708144 Там студентам предлагают сообщить, в какой степени они согласны с разными расистскими и сексистскими утверждениями. Вот одно из них: "большинство женщин не слишком умны". Звучит оскорбительно... но давайте, предполагая булевос ...
