Какая такая украина?... 
Ну как тут не напиться:) 
День самоуправления #6 в марафоне #веснаестьвесна 
О бедах нефтедобывающей державы Удары сработали? 
Странная женщина.... 
МОМЕНТ ЖИЗНИ 
новости начинающего натуралиста... 
Вкусняшка из школьной столовой: та самая школьная котлета...
11.11.2015 —
Необычные свойства зубной пасты
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
irishka_shishka — 14.11.2015
Острый вопрос очищения организма часто доводится до абсурда.
Галоны маслов, лимонного сока и препаратов приводят многих на
больничные койки. Стоит подумать и обратить внимание на обычные
продукты, которые очищают организм намного сильнее любых лекарств и
при этом не способны ему навредить. Чем же питаться, чтобы достичь
более сильного очищения организма?
Белокачанная капуста
Капуста включает в себя огромное количество пищевых волокон, которые связывают тяжелые металлы и токсины и выводятся из кишечника. Также капуста обладает органическими кислотами, которые положительно влияют на пищеварение и стабилизируют микрофлору. Однако это еще не все. В ней содержится достаточно редкий витамин U, который «убивает» опасные вещества и принимает участие в синтезе витаминов, и даже заживляет язвы.
Как употреблять: можно свежую или квашенную, или даже в
виде сока.
Красная свекла
Красная свекла — «чистильщик» организма №1. Во-первых, в составе свеклы — клетчатка, медь, фосфор, витамин С и целый ряд полезных кислот, которые улучшают пищеварение и убивает гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как употреблять: отваренную, можно в борще, либо в качестве
салата или в виде сока.
Чеснок
Более 400 полезных компонентов содержится всего в одном зубчике чеснока. Эти компоненты прочищают сосуды, уменьшают уровень холестерина в крови и убивают причину рака мозга — клетки мультиформной глиобластомы. Компоненты чеснока уничтожают причину язвы желудка — хеликобактер. Убивают глистов и дифтерийную, туберкулезную палочку.
Как употреблять: лучше всего свежим или в измельченном
состоянии.
Репчатый лук
Самое важнок в луке — фитонциды, которые хранятся в эфирных маслах. Фитонциды всего за секунды убивают большенство бактерий и грибков. А также, лук помогает улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ, и даже улучшает аппетит. Лук также содержит огромное количество серы, которая обезвреживает и уничтожает «все вредное».
Как употреблять: обычно свежим, в салате или в виде настойки
на спирту и косметической маски (от прыщей и угрей).
Яблоки
Яблоки стабилизируют работу всей пищеварительной системы, благодаря пектину и клетчатке, которая «связывает» шлаки и токсины. Яблоки улучшают аппетит, помогают выработке желудочного сока, избавляют от запоров. Также яблоки уничтожают возбудителей вирусов гриппа А, дизентерии, золотистого стафилококка.
Как употреблять: обычно их употребляют в свежем виде и
только со шкуркой, также возможно в виде сока и тертой «кашицы», в
виде компота.
Авокадо
Многие, к сожалению, не знают свойства этого «южного» фрукта. А зря. Авокадо включает в себя великолепное вещество «глютатион», который блокирует множество опасных канцерогенов при этом «разгружая» печень. Также авокадо стабилизирует уровень холестерина в крови, помогает пищеварению, снабжает организм кислородом.
Как употреблять: обычно его едят свежим, в качестве сухофрукта
или «масла».
Клюква
Клюква, возможно, один из самых сильных «природных» антибиотиков и противовирусных средств. Клюква очищает мочевой пузырь и пути от опасных бактерий. Не менее важно и то, что клюква помогает бороться с образованием раковых клеток, а также чистит тромбы и бляшки в сосудах.
Как употреблять: клюкву едят свежей, возможно с сахаром или в
качестве морса, сока или варенья.
Сохранено
|
|
</> |
7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
07.11.2015 —
Черная смородина
06.11.2015 —
Как квасить капусту. Маленькие хитрости
03.11.2015 —
Стромболи (пицца-рулет)
02.11.2015 —
Доброе утро! =)
Архив записей в блогах:
Пу видимо решил пойти в разнос, как его единомышленник Ким Чен Ын - тот тоже любит пистолетиком побрякать на глазах изумлённой публики, как обезьяна гранатой. Сегодня летали бомбардировщики не только вдоль границ США, из-за чего пришлось поднимать авиацию по тревоге, но и залетели аж в Шо ...
Писатель Андрей Круз выступил с оправданием убийства студента Ивана Агафонова со следующей формулировкой: (via dm_krylov ) Студент чувствовал себя весело и радостно, и напропалую делился своей радостью с окружающими, независимо от их желания. ...
К началу 1930-х годов труд заключенных в СССР стал рассматриваться как экономический ресурс. Постановление Совета Народных Комиссаров в 1929 году предписывало ОГПУ организовать новые лагеря для приема заключенных в отдаленных районах страны в целях колонизации этих районов и ...
Часто грузовые автомобили ломаются не только по причине износа деталей или плохого качества дорожного покрытия, но и из-за некачественного или поздно предоставленного сервиса. Чтобы выбрать хорошее СТО, необходимо знать некоторые критерии, иначе можно попасть в сервис, где работы и ...
фото sergio_vorsin ( АдЪ южного города. ) В Туапсе утро выглядит так. ...
