7 причин есть чеснок регулярно

natali_kolesnik — 03.09.2025

1. Укрепляет иммунитет и помогает справиться с простудой: если ежедневно есть чеснок, частота различных ОРВИ снижается в среднем на 63% - по сравнению с употреблением плацебо.

2. Снижает кровяное давление

3. Противостоит развитию старческого слабоумия

4. Снижает уровень сахара в крови

5. Уменьшает риск рака простаты

(У китайских мужчин, которые съедают не менее одного крупного зубчика в день, риск развития рака простаты на 50% ниже)

6. Является средством от усталости

7. Четыре зубчика (около 28 г) обеспечат вам:

▫️ марганца - примерно 23% от рекомендованной дневной нормы;

▫️ витамина В6 - 17%;

▫️ витамина С - 15%;

▫️ селена - 6%.

© Алексей Орлов

Оставить комментарий

Популярные посты:

niger

Оплата зарубежных сервисов и подписок

olchovka

Сегодня. Вечер. Снова льёт.

myworld

Еще с прогулки на букву П - птица (витрина магазина Fortnum&Mason)

perebeia

А вспоминать - нет

t2tt

Король Нидерландов Виллем-Александр с королевой Максимой на Суринаме

colonelcassad

Отчистились от неискренних людей

your_food_today

СОУС

omchanin

Гостиницу "Россия" в Омске продают

engineering_ru

source 1947г

• Ранее
• Архив