Ежедневное употребление киви: 5 изменений в организме, о которых многие не

natali_kolesnik — 30.08.2025

1. Прощайте, тусклая кожа.

Богатый витамином C, киви действует как мощный антиоксидант, замедляющий процессы старения и возвращающий коже сияние.

2. Спокойный сон обеспечен. 

  Благодаря высокому содержанию серотонина, киви помогают наладить сон и дарят ощущение расслабленности на протяжении всей ночи.

3. Иммунитет укрепляется. 

  Антиоксиданты в составе фрукта защищают организм от воздействия свободных радикалов и вредоносных вирусов, поддерживая иммунную систему.

4. Пищеварение улучшается. 

  Мягкая структура киви облегчает процесс пищеварения, помогая справиться с проблемами кишечника.

5. Сердечное здоровье поддерживается. 

  Высокое содержание калия делает киви незаменимым помощником для поддержания здорового сердечного ритма.

© Алексей Орлов

Оставить комментарий

Популярные посты:

fogrant

Лицензия Astra Linux Special Edition: что включает и кому нужна

shunara

На почве личной неприязни

we001er

Восход и сразу закат или темнота, друг молодёжи.

egy_ember

О пронзительном

non_critical

Мимесис: как искусство больше 2000 лет пыталось «списать» у реальности

lana_1909

Выставка "Сила коня"

nicolaitroitsky

Незнакомка-"декабристка"

swjournal_ru

Как ведут себя мужчины с низкой самооценкой и какие проблемы возникают в

olga_srb

Адвент-календарь: день № 10

• Ранее
• Архив