Ежедневное употребление киви: 5 изменений в организме, о которых многие не

natali_kolesnik — 30.08.2025

1. Прощайте, тусклая кожа.

Богатый витамином C, киви действует как мощный антиоксидант, замедляющий процессы старения и возвращающий коже сияние.

2. Спокойный сон обеспечен. 

  Благодаря высокому содержанию серотонина, киви помогают наладить сон и дарят ощущение расслабленности на протяжении всей ночи.

3. Иммунитет укрепляется. 

  Антиоксиданты в составе фрукта защищают организм от воздействия свободных радикалов и вредоносных вирусов, поддерживая иммунную систему.

4. Пищеварение улучшается. 

  Мягкая структура киви облегчает процесс пищеварения, помогая справиться с проблемами кишечника.

5. Сердечное здоровье поддерживается. 

  Высокое содержание калия делает киви незаменимым помощником для поддержания здорового сердечного ритма.

© Алексей Орлов

Оставить комментарий

Популярные посты:

uksibsan

ТТГ норма у женщин: как подготовиться к анализу крови и избежать ошибок

kiowa_mike

Грустит на закате кошичка spicerjackjack

megaslav

Без названия

fish_owner

84 года Полу Саймону

strange_badcat

пнд трнцт

chern_molnija

Загадка 3962

evfimi

А из нашего окошка

shi_ra

Как я провела выходные

evrica_taurica

День Чёрного моря

• Ранее
• Архив