Правильно ли это: не есть с утра?

топ 100 блогов ru_healthlife21.04.2010 Я всегда придерживалась того мнения, что завтракать надо обязательно! И лучше по полной программе, для того что бы зарядиться энергией и поддержать метаболизм. Даже считала, что съеденное с утра по раньше пирожное или что-то ещё углеводное никак не повлияет ни на фигуру, ни на процесс похудения.
А лично для себя заметила, что если не съем что-то сладенькое, то мозг категорически отказывается работать))
Но вчера в раздевалке в фитнесс клубе стала свидетелем разговора инструктора с девочками, о том, что если Вы хотите похудеть, то с утра нужно вообще ичего не есть,  максимум выпивать не сладкий чай или кофе!
Так ли это?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Замечательная цитата, найденная мною случайно во время поиска одного высказывания о классовой борьбе. Ирония этой цитаты состоит в том, что данный папа римский считает ее смысл ужасным, а на самом деле, она довольна грамотная, если знать о чем идет речь. “Коммунизм ...
Девушка - квадроббер округу развлекала: ночью, под Луною, по полям скакала. Красив был, энергичен, бег её весёлый - а делала всё это совершенно голой. Парни окружали слюнявою отарой, а за ними - цепью - люди-санитары. Но, смеясь над ними, словно всё ей похер - исчезала в поле ...
В 1905 году Маккатчен снял несколько довольно любопытных фильмов - в основном, в сотрудничестве с Эдвином Портером. Арбузная бахча / The Watermelon Patch (США) Режиссеры Уоллес Маккатчен и Эдвин Портер Погоня с элементами триллера. Компания негров пробирается на бахчу, чтобы ...
...
Споры вокруг танка, расстрелявшего украинские фотовойска не утихают, я смотрю. Выскажу свое мнение.  Инцидент произошел в начале апреля здесь: Google Maps Find local businesses, view maps and get driving directions in Google Maps. www.google.com Окрестности Бучи, ...