Правильно ли это: не есть с утра?

топ 100 блогов ru_healthlife21.04.2010 Я всегда придерживалась того мнения, что завтракать надо обязательно! И лучше по полной программе, для того что бы зарядиться энергией и поддержать метаболизм. Даже считала, что съеденное с утра по раньше пирожное или что-то ещё углеводное никак не повлияет ни на фигуру, ни на процесс похудения.
А лично для себя заметила, что если не съем что-то сладенькое, то мозг категорически отказывается работать))
Но вчера в раздевалке в фитнесс клубе стала свидетелем разговора инструктора с девочками, о том, что если Вы хотите похудеть, то с утра нужно вообще ичего не есть,  максимум выпивать не сладкий чай или кофе!
Так ли это?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Еще ведь совсем недавно она поражала удивительно стройной хрупкой фигурой и девичьей грацией и гибкостью. Но вот незадачливая дамочка, прочно просидев аж(!) целых два года в полноценном декрете, зачем-то дерзко выполза на публику и прямо-таки размазала своих бывших поклонников ...
Ну что - Путин, вроде, дал добро на упразднение ФТС, то есть таможенной службы? Их теперь сольют с Налоговой? Хотя и этого, скорее всего, не будет - все уж очень обтекаемо высказано. Пожалуй, единственная более-менее прикольная новость из т.н. "Послания президента". Все остальное - трёп ни ...
Окончание. Начало: https://prajt.livejournal.com/334680.html ...Ночью я проснулась от того, что чуть не слетела с койки в своей каюте: теплоход резко затормозил. С палубы раздавались крики. Беготня, топот, суета... Внезапно стали бить «склянки»… Я испугалась: тонем, что ли? ...
Только не говорите что это опыт, работа, школа.....Ей всего 9 лет..... Она проживает в песнях сотни лет... Вот так было с Джексоном, Би Джисами.... Это рождённое. Из зазеркалья. В её пении слышится больше чем взрослое. По сути - там поёт не она, а кто-то другой. Тело девочки, но душа и ...
Вам наверняка знакома ситуация - вместо того, чтобы выполнить обязательную работу, мы рассматриваем фотки в «контакте», читаем новости, пьем кофе, а за дело беремся, когда сроки начинают поджимать. Даже когда дело касается нашего здоровья, откладываем поход в поликлинику и делаем себе «м ...