Правильно ли это: не есть с утра?

топ 100 блогов ru_healthlife — 21.04.2010 Я всегда придерживалась того мнения, что завтракать надо обязательно! И лучше по полной программе, для того что бы зарядиться энергией и поддержать метаболизм. Даже считала, что съеденное с утра по раньше пирожное или что-то ещё углеводное никак не повлияет ни на фигуру, ни на процесс похудения.
А лично для себя заметила, что если не съем что-то сладенькое, то мозг категорически отказывается работать))
Но вчера в раздевалке в фитнесс клубе стала свидетелем разговора инструктора с девочками, о том, что если Вы хотите похудеть, то с утра нужно вообще ичего не есть,  максимум выпивать не сладкий чай или кофе!
Так ли это?

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Не понимаю, почему молчит европейское сообщество. Ситуация на самом деле возмутительна и попахивает во-первых — дискриминацией по национальному принципу, ...
Следствие работает со сверхсветовой скоростью: уже есть первый подозреваемый по делу о катастрофе в московском метро. Угадайте, кто он по профессии? Правильно — стрелочник. Сейчас нам объяснят, что мужик гайки на грузила откручивал, и что ничего в России со времён Чехова не поменялось из ...
Министр иностранных дел России Сергей Лавров и госсекретарь США Джон Керри по телефону обсудили ситуацию на востоке Украины. Как сообщили корреспонденту ИА REGNUM в МИД России, Лавров отметил, что он считает Киев неспособным положить конец насильственным действиям правых ...
У ОМЗ кайрон-2, зибин. Дрыгателю евойной повозки перестало нравиться фирмовое масло сцан-ёнг от лука. Какая альтернатива, чо более лучше заливать? Распедальте, пж. ...
В продолжение темы В гостях у Питирима... Епископ Питирим: "Любимый Владыка, мы в восторге! Увидели наконец ваше творчества на всероссийском уровне! Вас издают в Московском "Спутнике" ( например, 59 номер журнала "Российская литература". Так же не забыл Вас и Грибоедовский сборник . ...