ru_healthlife: вопрос по поводу тренера.уже почти месяц

ru_healthlife — 12.04.2010 вопрос по поводу тренера.
уже почти месяц я хожу в тренажерный зал, до этого 3 месяца занималась дома под всякие там синди кроуфорд.
меня в принципе все устраивает: тренер в первый день рассказала мне, как питаться, хотя я уже это знала (часто, но по-немногу, упор на белок, поменьше быстрых углеводов), составила программу через несколько занятий (при чем это всем без доп. оплаты), внимательная, следит за всеми, показывает технику, спортивная, стройная, с мужским характером, т.е. у нее не расслабляются. она разубеждает всех тетенек, кто боится раскачаться и все такое. + это недалеко от дома, 15 мин пешком.

но есть одно НО: она запрещает пить воду на тренировках, хотя вода в зале стоит.

как быть? менять зал? втихаря выпивать воду, выходя из зала? (это как-то несерьезно, мы же все взрослые люди). но и ссориться как-то не хочется.


и еще вопрос: мы недавно с моим парнем бегали на улице. по времени немного, минут 20, сильно не напрягаясь, все-таки до этого опыта не было, только в школе разве что.
он курит. после бега, придя домой, у него начали болеть легкие, по его словам.
упал на диван, скрючившись, и минут 15 отходил.
я понимаю, что курение и спорт - несовместимы. но он взрослый человек, сам решит.
меня только беспокоит эта ситуация. это что вообще было? это для курильщиков нормально? или есть вероятность, что в след. раз это может плохо закончиться? :(

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив