2 день.

izabella76 — 18.02.2025 Вчерашние 9 баллов по самочувствию вынуждена изменить на 5из10!
Произошёл гормональный сбой, который у меня всегда происходит на клайре, именно поэтому я пыталась их менять.
И сопутствующие спеэффекты в виде головной боли, укол делала!

Сегодня:
10 из 10 по самочувствию.
Вчера не смогла потренить, сегодня:
30 минут элипса и 20 растяжки и упражнений.
Проснулась я в 6 утра, пытаюсь заболеть, но организм пока держится.
Поэтому, я выпила таблеток и снова уснула.
Интересно, во ск завтра проснусь? Но мне завтра в 8 уже выйти надо.
Сегодня без протеинов- на завтрак омлет, на ужин котлета с рисом и хреном. Капучино.
Все приемы пищи начаты либо с капусты, либо с отрубей.
Смотрим дальше.

Пс вообще, я готова ко сну, время 21.37
Но спать мне не хочется и это безобразие((
В след раз не буду бояться встать в 6 утра!

Пошла на кухню пить чай!

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив