2 день.
izabella76 — 18.02.2025
Вчерашние 9 баллов по самочувствию вынуждена изменить на 5из10!Произошёл гормональный сбой, который у меня всегда происходит на клайре, именно поэтому я пыталась их менять.
И сопутствующие спеэффекты в виде головной боли, укол делала!
Сегодня:
10 из 10 по самочувствию.
Вчера не смогла потренить, сегодня:
30 минут элипса и 20 растяжки и упражнений.
Проснулась я в 6 утра, пытаюсь заболеть, но организм пока держится.
Поэтому, я выпила таблеток и снова уснула.
Интересно, во ск завтра проснусь? Но мне завтра в 8 уже выйти надо.
Сегодня без протеинов- на завтрак омлет, на ужин котлета с рисом и хреном. Капучино.
Все приемы пищи начаты либо с капусты, либо с отрубей.
Смотрим дальше.
Пс вообще, я готова ко сну, время 21.37
Но спать мне не хочется и это безобразие((
В след раз не буду бояться встать в 6 утра!
Пошла на кухню пить чай!
|
|
</> |
Полная загрузка станков: где искать выгодные заказы на механическую обработку металла
Небесная иллюминация
13 февраля ● "Всемирный день радио" и не только...
Железнодорожное. Январь 1945
1979: сингл Blondie "Heart Of Glass" № 1 в Англии
просто так
Научная пропаганда
Привет от Геббельса, или очередной скандал Олимпиады
Про негуманное отношение к гостям в некоторых популярных для туристов странах

