2 день.

топ 100 блогов izabella7618.02.2025 Вчерашние 9 баллов по самочувствию вынуждена изменить на 5из10!
Произошёл гормональный сбой, который у меня всегда происходит на клайре, именно поэтому я пыталась их менять.
И сопутствующие спеэффекты в виде головной боли, укол делала!

Сегодня:
10 из 10 по самочувствию.
Вчера не смогла потренить, сегодня:
30 минут элипса и 20 растяжки и упражнений.
Проснулась я в 6 утра, пытаюсь заболеть, но организм пока держится.
Поэтому, я выпила таблеток и снова уснула.
Интересно, во ск завтра проснусь? Но мне завтра в 8 уже выйти надо.
Сегодня без протеинов- на завтрак омлет, на ужин котлета с рисом и хреном. Капучино.
Все приемы пищи начаты либо с капусты, либо с отрубей.
Смотрим дальше.

Пс вообще, я готова ко сну, время 21.37
Но спать мне не хочется и это безобразие((
В след раз не буду бояться встать в 6 утра!

Пошла на кухню пить чай!

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Или сизифоф труд Добавила называется в друзья tasha_jardinier Чтобы что? Причём свой журнал автор очень оберегает от посягательств, предупреждает за плагиат А тут так- просто идейки подхватить Исключила из «друзей» только стала добрая,пооткрывала рецепты Кого там так ...
Например, Маше из соседнего дома не нравится, что мои домашние шелковые штаны "метут гачами пол". Я говорю - у меня пол чистый и одёжу стираю чуть не каждень. Но, Маша сказала - "брр, прям ненавижу" . У Маши все штаны аккуратненько узенько вокруг щиколотки, чтобы ничто не мешало и по ...
лапама все записи автора Сегодня хочу рассказать вам про британский сериал "Черное зеркало" ("Black Mirror"). Необычный, далеко не всем понравится, это уж точно, но меня впечатлил, поэтому решила ...
Будучи во Флоренции мы посетили Галерею Уффици. Это один из наиболее старых и богатых музеев в Европе. В Галерее Уффици находится ни с чем не сравнимое художественное достояние: тысячи живописных полотен от средневековых до современных, античные скульптуры, миниатюры, гобелены. Я кое что ...
Одним из крупных невезений в моей жизни было то, что я почти не познакомился с Андреем Александровичем Берсом ( https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%91%D0%B5%D1%80%D1%81,_%D0%90%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%B5%D0%B9_%D0%90%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%87 ), ...