Новая жизнь с понедельника)))

топ 100 блогов izabella7617.02.2025 Так получилось, я не планировала.
Сегодня начала питаться по зааетам богини глюкозы;
Сначала клетчатка.
Потом остальное. Хотя бы так.
Хотя написано совсем не так:
Клетчатка
Белки и жиры
Углеводы.

Самочувствие на сегодня
9 из 10
Про больное плечо я вспомнила только вечером, что оно так то, у меня должно болеть.

Пока питаюсь по своей системе:
На завтрак и ужин протеиновый коктейль. На ужин пожевала перед ним капусту.
На работу и в рюкзак купила отруби.

Оставить комментарий

Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Активисты стояли с плакатами "Шахтеры, мы с вами!" и скандировали лозунг: "Путина на шахту, Тулеева в забой!".По невыясненным причинам власти помешали проведению пикета, несмотря на то, что согласование было получено организаторами по ...
Водонапорная башня — довольно скучное, по идее, сооружение. Но некоторые экспонаты на территории Калининградской области весьма живописны. Хотя и не все они в хорошем состоянии. Башня в Багратионовске. Башня в Черняховске. Ей повезло — она в центре города и отреставрирована, да ...
Ингредиенты для сырников:   Творог – 300 гр. Банан – 1 шт. Яйца – 2 шт. Овсяные хлопья – 5 ст. лож. Мука – 2 ст. лож. Сахар – 2 ст. лож. Корица Растительное масло Рецепт приготовления сырников с ...
похоже, кое кому не очень понравилось мое вчерашнее фото поздравление! утром меня решили жестко отвлечь... я получила две картинки и надо срочно сделать выбор. аааааа! он знает как меня занять. помогайте! эти? (они большие, больше 2 см...и мне ...
Когда в декабре 2014 года в России началась резкая девальвация рубля, наиболее свидомые украинцы очень этому радовались, мечтая, что это станет концом их ненавистного врага. Как видим, ничего страшного не произошло, а на декабрь наоборот пришелся наибольший рост промышленности аж в 3.9%. Б ...