Новая жизнь с понедельника)))

топ 100 блогов izabella7617.02.2025 Так получилось, я не планировала.
Сегодня начала питаться по зааетам богини глюкозы;
Сначала клетчатка.
Потом остальное. Хотя бы так.
Хотя написано совсем не так:
Клетчатка
Белки и жиры
Углеводы.

Самочувствие на сегодня
9 из 10
Про больное плечо я вспомнила только вечером, что оно так то, у меня должно болеть.

Пока питаюсь по своей системе:
На завтрак и ужин протеиновый коктейль. На ужин пожевала перед ним капусту.
На работу и в рюкзак купила отруби.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Многоликое стекло может быть ещё и тёплым, уютным, мzгким. Очень давно хотелось показать и это его свойство. Небольшие, около 10см в диаметре, полукруглые чаши из бутылочного стекла. Тоже будут на выставке, да :-) За окном бушует восхитительная ...
Всем привет. Сегодня добрались руки до прошлогодней однодневной поездки в пределах Московской области – поездки в Бородино и Верею. Бородино я вам покажу как-нибудь в другой раз, а сегодня покажу вам самый маленький город Московской области, в котором не наберётся и 5000 населения, и ...
Про общественный договор придумал Жан-Жак. Не кафе. А Руссо. Общественный договор – это такая штука, на которой держится общество. Законы, полиция, налоги – это все важно. Но в основании неформальная сделка между элитами и народом. Электоратом, если хотите. Мы будем делать для вас ...
С Днём Военно-морского флота России! ...
узнают себя:) Когда работала, всегда себя так ощущала. И ещё вот так Иногда бывало и так: Ну а это уже общее женское:) Хорошего настроения и доброго всем ...