Психология ставок: почему азарт притягивает и как сохранять трезвый подход 
Ненависть 
США ударят по Ирану в течение 48 часов 
Правда ли, что после определенного возраста нельзя заниматься бегом, а то 
Где телефонные мошенники берут "левые" SIM-карты 
О том, как Путин изменил Россию Мы опять живём в другой стране?
08.01.2023 —
8 ЯНВАРЯ
18 ЯНВАРЯ
rostok14 — 18.01.2023
Всем здравствуйте! Сегодня среда, я подвожу итоги за неделю и
пишу обещанный пост.
У меня всё нормально. Вес утром был 73 кг. 100 грамм. За неделю
сбросила 700 грамм. Мечтала к этой среде выйти на цифру 72, но
чуть-чуть не дотянула. Надеюсь, в ближайшие 2-3 дня я её увижу на
весах.
На этой неделе спортом занималась всего 2 раза, еще 2 раза по часу
ходила пешком. Планировала сегодня позаниматься, но приболела,
горло болит и другие простудные симптомы, поэтому пока не буду себя
мучать тренировками.
Чувствую что уже накапливается усталость от всех этих ущемлений,
охота уже побыстрее придти к цели. Зато мне осталось сбросить всего
600 грамм, чтобы моя убавка веса составила ровно 10 кг. (до 72 кг.
500 гр.), я думаю, что уж за неделю я точно к этому приду. И тогда
мне останется сбросить всего 5 кг. От этой мысли уже легче, большая
часть пути пройдена.
На днях достала одно своё старое платье, которое я покупала и
носила 8 лет назад, тогда я весила как раз 72-73 кг. Думаю, ну вот
я сейчас и проверю свои весы, не врут ли они мне? А то вдруг просто
подыгрывают? (Это платье, само собой, уже много лет на мне вообще
не сходилось). И вот я надеваю платье - и всё идеально налезло,
сошлось и застегнулось! Значит - ура! -мои весы мне точно не
врут!
У меня есть еще несколько платьев, на 69 кг, на 67 кг., я с
предвкушением жду, когда они на мне сойдутся. Есть еще брюки и
рубашка, которые я носила, когда весила 68-69 кг. Так что, не зря я
оставила некоторые вещи, они мне ещё сгодятся!
На этом сегодня заканчиваю. Следующий пост напишу ровно через
неделю, по итогам недели.
Будьте здоровы и удачи вам в достижении ваших целей!
Оставить комментарий
Популярные посты:
Архив записей в блогах:
1.
2.
Люблю я женщин... очень, очень, очень!..
Люблю я женщин, что греха таить...
Они непостижимы, между прочим,
Их просто очень хочется любить!..
Желанны ...
Я не знаю зачем их покупают, особенно оригинальные за цену более чем в 10 000р и я искренне не понимаю что это убожество делает в мужской! раздевалке.... Как сквозь года люди не могут понять, что данная обувь, если её конечно можно назвать таковой, не годится для слякотной России, чт ...
Это только на дороги. Только в одной провинции. Причем в статье по ссылке указывается, что до 2020 года будет выделено еще в пять раз больше: http://russian.news.cn/2017-01/28/c_136017244.htm МОСКВА, 29 ноября 2016, 12:06 — REGNUM В условиях бюджетной экономии наибольшее ...
Вот уже неделя, как я тут, без нескольких часов. Как обычно, показываю рекордные скорости в решении бытовых вопросов, успела найти квартиру, купить в нее все необходимое, открыть счет, подключить мобильный телефон и интернет, податься на карту социального страхования, сделать пропуск в ...
Из всех неприятных вопросов больше всего в жизни я ненавижу вопросы про самочувствие, вроде "насколько сильно у тебя болела рука в этом месяце?". Этот вопрос предполагает скалярный ответ (точечный, конкретное число), типа, оцените от 0 до 10, но при этом характеризующий опыт за длительный ...
