18 ЯНВАРЯ

rostok14 — 18.01.2023

Всем здравствуйте! Сегодня среда, я подвожу итоги за неделю и пишу обещанный пост.

У меня всё нормально. Вес утром был 73 кг. 100 грамм. За неделю сбросила 700 грамм. Мечтала к этой среде выйти на цифру 72, но чуть-чуть не дотянула. Надеюсь, в ближайшие 2-3 дня я её увижу на весах.

На этой неделе спортом занималась всего 2 раза, еще 2 раза по часу ходила пешком. Планировала сегодня позаниматься, но приболела, горло болит и другие простудные симптомы, поэтому пока не буду себя мучать тренировками.

Чувствую что уже накапливается усталость от всех этих ущемлений, охота уже побыстрее придти к цели. Зато мне осталось сбросить всего 600 грамм, чтобы моя убавка веса составила ровно 10 кг. (до 72 кг. 500 гр.), я думаю, что уж за неделю я точно к этому приду. И тогда мне останется сбросить всего 5 кг. От этой мысли уже легче, большая часть пути пройдена.

На днях достала одно своё старое платье, которое я покупала и носила 8 лет назад, тогда я весила как раз 72-73 кг. Думаю, ну вот я сейчас и проверю свои весы, не врут ли они мне? А то вдруг просто подыгрывают? (Это платье, само собой, уже много лет на мне вообще не сходилось). И вот я надеваю платье - и всё идеально налезло, сошлось и застегнулось! Значит - ура! -мои весы мне точно не врут!

У меня есть еще несколько платьев, на 69 кг, на 67 кг., я с предвкушением жду, когда они на мне сойдутся. Есть еще брюки и рубашка, которые я носила, когда весила 68-69 кг. Так что, не зря я оставила некоторые вещи, они мне ещё сгодятся!

На этом сегодня заканчиваю. Следующий пост напишу ровно через неделю, по итогам недели.

Будьте здоровы и удачи вам в достижении ваших целей!

Оставить комментарий

Популярные посты:

sabinus

Строительство и эксплуатация инженерных сооружений: содержание курса и практическое применение

• Ранее
• Архив