16 сумасшедших фактов, которые изменят ваши понятия о правильном питании

топ 100 блогов p_i_f02.03.2018

Бытует довольно большое количество заблуждений, которые связаны с правильным питанием. К примеру, лишая себя некоторых продуктов вы можете лишать свой организм важных полезных веществ, помогающих поддерживать здоровье органов. Сегодня мы расскажем вам о 16 невероятных фактах, с помощью которых вы сумеете правильно организовать своё питание.

1. Наклейки на фруктах можно есть! Они держатся на клее, который также безопасен для человека, так как относится к пищевым видам клея.

2. Люди, которым нравится острая еда, живут дольше. Об этом рассказывает исследование, проведенное учеными из медицинской школы Гарварда. Они сумели доказать, что если один раз в день употреблять острую пищу, то можно снизить риск смерти на целых 14 процентов.

Полагают, что это связано с биологически активными компонентами, способствующие поддержанию уровня триглицеридов и холестерина.

 16 сумасшедших фактов, которые изменят ваши понятия о правильном питании 1.jpg

3. Доказано, что хранящиеся в холодильнике при низких температурах помидоры утрачивают свой вкус.

4. Лимон содержит больше сахара, чем клубника, однако в нем такое количество лимонной кислоты, что сладости мы не замечаем совсем.

 16 сумасшедших фактов, которые изменят ваши понятия о правильном питании 2.jpg

5. Тушите овощи в микроволновке, если хотите сохранить в них питательные вещества и минералы.

6. Яичные желтки содержат намного больше минералов и питательных веществ, чем белки.

7. В американских заведениях быстрого питания человек может доливать себе сладкую газированную воду столько раз, сколько он хочет, причем совершенно бесплатно. К примеру, во Франции это запрещено делать, так как французы активно борются с зависимостью от сладкого и с ожирением. Поэтому за дополнительный стаканчик колы придется заплатить.

 16 сумасшедших фактов, которые изменят ваши понятия о правильном питании 3.jpg

8. Запах настоящего шоколада снижает настороженность и напряжение, что дарит человеку чувство покоя.

9. Огурцы, также как и кабачки, и цуккини, состоят из воды на 96 процентов.

10. Замороженные овощи содержат в себе гораздо больше питательных веществ по сравнению с теми, которые хранятся в свежем виде на складах. Все потому, что перед замораживанием собирают овощи, которые уже целиком созрели. Вторые же срывают до их полного созревания, а, следовательно, до того, как они вберут все необходимые минералы и полезные вещества.

 16 сумасшедших фактов, которые изменят ваши понятия о правильном питании 4.jpg

11. В американском штате Сиэтл запрещено законом выбрасывать еду. Человек может быть оштрафован за это, он несет ответственность. Если еда пригодна, то ее можно сдать для нуждающихся в «Банк пищи».

12. В мире существует около 10 000 разных сортов яблок, каждый из которых имеет свой размер, вкус и цвет.

13. Мёд – это продукт, у которого отсутствует срок годности. Ученым удалось найти мед, который был собран около 5000 лет назад. Он был по-прежнему съедобен!

 16 сумасшедших фактов, которые изменят ваши понятия о правильном питании 5.jpg

14. Обычная пищевая соль и морская соль по своему составу не отличаются друг от друга. Они содержат абсолютно одинаковое количество натрия и питательных веществ.

15. Шоколад отлично справляется с хроническим кашлем. Иногда он бывает даже более эффективным, чем лекарственные препараты от кашля.

16. Некоторая еда становится вкуснее на второй день. К примеру, мясные тефтели, паста и, безусловно, борщ.

Источник:

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
- не секрет, что советская авиация ВМВ являет собою печальную картину провалов и неэффективного, как одно время было модно говорить в РФ, менеджмента. Говоря по путински коряво - вхлопа много, а выхлопа мало . И т.д., причин тому много, объективных и не очень. Все было похоронено вместе с ...
Олимпиаду-2014 в Сочи перепроверят на допинг Вице-президент Международного союза биатлонистов (IBU) по медицинским вопросам Джим Каррабре заявил, что намерен инициировать расследование в отношении возможного применения допинга на Олимпиаде-2014 в Сочи. subscribe.ru "Одной ...
Российская "Новая Газета" опубликовала видеообращение простой учительницы английского языка к нашему Президенту с просьбой о помиловании своего сына, Виктора Агеева, попавшего недавно в плен. Просит о помиловании, говорит о том, что ему это станет большим жизненным уроком. ссылка ...
Славы Сэ других. Она хохотнула, стеснительно махула рукой и сварила мне отличнейший капучино с тугой пенкой; к обеду принесут какую-нибудь гречку со свининой или рис с курицей, или можно сходить в ресторан и поесть нормальной еды, но я вчера натрескалась столько разноцветных таблеточек ...
Кто отправить мою ссылку своим друзьям через сообщение получит от меня много +10. ...