11 марта. День новичка )

fat_is_dead — 10.03.2011 Как насчет дня новичка в нашем бойцовском клубе? ))  

Если вам что-то непонятно в тренировках или в питании - спрашивайте в комментариях, опытные сектанты поделятся с вами опытом и знаниями. 

Начинать можно с любого дня - ежедневно появляется новая тренировка с  bodyrock.tv  а в комментариях мы пишем свой пищевой дневник - это помогает контролировать то, что мы едим -  если делать только тренировки, а за питанием не следить - прогресс будет медленным, или вы будете терять результаты.  Не важно - получается у вас, или нет - здесь вы найдете поддержку и участие. 

Когда вам хорошо и у вас много сил - вы нужны секте, чтобы вдохновлять. Когда вам плохо и ничего не получается - пишите, быть может и в этом вы не одиноки.  Будьте смелыми и честными - и все получится!

И для опытных сектантов - возможно, вас уже не так прет от тренировок, и результаты приходят не так быстро, как в начале. Поздравляю, вы перешли на новый уровень! ) Теперь у вас будут новые враги, и они будут маскироваться гораздо качественнее - вам может казаться, что вы изменили свою жизнь раз и навсегда, но это не так. Делать выбор в пользу хороших вещей нужно каждый день, и каждый день сражаться за то, что вы уже обрели. Умение доводить дело до конца, не оставлять свои хорошие привычки, относиться с уважением и радостью к сектантским занятиям - дневнику и тренировкам - то, что вы должны в себе культивировать. Если вы позволите своим демонам украсть любовь к этим занятиям и радость от них - этот метод перестанет работать для вас. А знаете ли вы другой, осознанный и эффективный? Обнимаю! Дневник питания в комментарии )

Оставить комментарий

Популярные посты:

• Ранее
• Архив