ЗОЖное

топ 100 блогов nicoljaus30.06.2023 На прошлой неделе вес мой опустился ниже 85 кг. Статистически это уже не "ожирение", а "предожирение", хе-хе. Практически выглядит как-то так:

ЗОЖное

Минутка стыдных откровений. В январе я понял, что на что-то осмысленное у меня не хватает мозгов и мотивации, поэтому наитупейшим образом купил абонемент в ближайший фитнесс-клуб и с тех пор довольно регулярно там занимаюсь, даже с тренером раз в неделю. Всегда презирал эту разновидность физкультуры, но похоже, что для не очень молодых и здоровых оно весьма хорошо. Кстати, говорят что по статистике "80% тех, кто купил абонемент в январе, бросают спортзал в течение 4-5 месяцев". Ха-ха, у меня походу были шотландцы в предках, одна только мысль что "уплочено же!" делает прогулы невозможными.

В общем, я в раздумьях, куда двигаться дальше, нужна помощь зала

View Poll: #2126014

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
История моей землячки Ирэны совсем не похожа на традиционные посты про трансформацию, которые я так люблю. Но она показательна и для многих может стать своего рода примером и предостережением. Просто похудеть - недостаточно. Важно суметь удержать результат. Это не всегда получается, но об ...
Во многих журналах читаю, что текстовый формат сдает позиции, уступая дорогу видеоформату. Потому и ЖЖ неизвестно молодым людям, им проще и интереснее смотреть ютубы, где есть всё и обо всём. Я, признаться, не воспринимаю видеоформат подачи инфы. Не отрицаю и не отметаю для себя, а ...
В исследовании на тему, какая нация охотнее перенимает приметы и суеверия соседей, с большим отрывом победили итальянцы. Особенно богата Италия приметами, связанными с числами. Само собой, несчастливо число тринадцать, причем злополучность чертовой дюжины связывают в религиозной ...
Постоянные читатели моего блога помнят, что когда-то давно у меня была рубрика "Плохой/Хороший". В каждом городе я находил плюсы и минусы. В какой-то момент формат себя исчерпал, и я его забросил, несмотря на то, что люди часто о нём спрашивают. После поездки в Улан-Удэ я понял, что ...
В очередной раз вернулся домой не воспользовавшись страховкой в путешествии, но вот задумался. А как этой страховкой пользоваться? При нормальном обращении к врачу - понятно: вот врач, вот телефон страховцшика, вот я. Или супруга с нашим полисом. А если ситуация экстемальная? Упал, ...