­
­

Здоровое питание

топ 100 блогов olga_simonova04.12.2017 Здоровое питание 1.jpg

Люблю я пофантазировать с продуктами..
Опять витаминное и низкокалорийное блюдо, которое мне очень нравится!!!

Морковь — 100 г
Яблоки — 1 шт.
Изюм темный — 50 г
Грецкий орех —70 г
Апельсины— ½ шт.
Лаймы— ½ шт.
Корица молотая —1.5 ч.л.
Растительное масло— 20 мл

Приготовление:

1. Очищенную морковь натрите на крупной терке. Из яблок удалите сердцевину и некрупно нарежьте.
2. Изюм залейте кипятком на 10 минут, затем обсушите и добавьте к яблокам и моркови. Орехи крупно нарубите и тоже положите в салат.
3. Для заправки смешайте свежевыжатый сок апельсина с соком лайма, добавьте масло и корицу, перемешайте и полейте салат.
5. При подаче украсьте орехами и посыпьте корицей. С корицей все вкуснее...

И, вообще, фантазируйте!!

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Отыгрался хрен на скрипке... Буквально пару дней назад в комментах жители Москвы писали мне, что они по прежнему стоят в пробках и нагло гуляют по скверам, паркам и площадям. Все прошло, все промчалося , в невозвратную даль, ничего не осталося, лишь тоска и печаль. В столице вводится ...
Посмотрела рекламу папаможет. Жирные мужики трясут сиськами телесами. Сижу в офигее. Подумалось... Собрать женщин с ожирением. За тридцать, желательно. Чтобы тоже что-нибудь такое абсурдное делали. Например, забрасывали в дождь невод. Мамаможет, да. Собрать пятидесятилетних. Чтобы ...
Привет, друзья! С вами я, Бодя! Я подумал, что раз я по вам соскучился, то и вы, должно быть, затосковали тут без меня. Первым делом покажу вам кактус, который мы с Оликом и Серым привезли из Аризоны. Это настоящий сагуаро! Правда, маленький совсем. Мы с Оликом поливаем его в соо ...
офисный переезд даже через месяц после переезда выглядит как хаос. вечные нерешаемые вопросы: где идит..имярек? что эта коробка делает в нашем кабинете? где мои вещи? это мои вещи? почему я это не выбросила ДО переезда? куда я положила то, что вчера нашла? ...
   Случай произошёл с одной моей хорошей знакомой. Была она как-то в гостях и там ей презентовали ну очень красивого такого котенка. Не смогла она, в общем, отказаться, хотя и не знала, как на это отреагируют её родители. Назвала его, как и ...