Здоровое питание - это практически нереально
whatblondiesays — 11.01.2011
В рамках приведения своей жизни в порядок я решила пересмотреть
своё меню. Ну, как правильно питаться, знают все. Минимум сахара и
соли, всё готовить на пару, продукты желательно незамороженные.
Вроде бы несложно.
Я сегодня в магазине чуть не рехнулась!!! Найти что-либо в
чистом виде (кроме овощей) нереально! Даже приправы. Микс из
трав, начинаешь читать состав - там соли половина! Орехи и
сухофрукты тоже сказка, я перечитала упаковки абсолютно всех, еле
нашла без добавления сахара. Smoothies, которые я всегда обожала,
при ближайшем рассмотрении оказались напичканы всякой гадостью.
А ведь если просто покупать продукты и не читать этикетки -
это ж сколько дряни мы в себя впихиваем! Бедные наши
организмы...
Удивительно, купить что-то напичканное сахаром и консервантами -
запросто, а нормальную еду днем с огнем не найдешь!
Система управления репутацией и мониторинга СМИ и соцмедиа от СКАН-Интерфакс: обзор возможностей
Вулканический алхимик: Асао Шиманиси и минеральный код жизни ч.2
Визуальный дневник
Луч солнца золотого
Хьюстон, у нас проблемы
Двое в одной жизни, не считая собаки, 2025
Опять между Альендо и Пиночетом
Актер зверской харизмы
Достань мне яду, Яго...

