Заземление и всякое такое

Собрала здесь ссылки, чтобы пробовать новое, потенциально
полезное.
Кризисный чеклист — с чего начать самопроверку.
https://transurfer.livejournal.com/298331.html
Собрание техник https://transurfer.livejournal.com/140275.html
(мне, похоже, сейчас актуальны только телесные)
И статья по ссылке из того поста, как раз про телесные техники.
http://integrity.org.ru/show.php?p=ground1
Мне посоветовали обратить внимание на работу с блуждающим нервом.
Вот эта статья показалась мне самой подробной из найденных.
Массаж и холодные умывания моим запросам не противоречат, вполне
могу применять.
https://mc-atlant.ru/articles/bolezni-nervov/stimulyatsiya-bluzhdayushchego-nerva/
|
</> |