йогические будни на Филиппинах

Привет, меня зовут Индира. Волей случая я оказалась на Филиппинах и вот уже пятый месяц встречаю рассвет в тропическом Себу. Я снимаю комнату в доме преподавательницы йоги, практикую йогу и медитацию. Этот рассказ в 33 картинках о том, как прошел мой обычный четверг - 4 декабря.

1. Будильник прозвенел в 4, но встала я в 5. На Филиппинах ранний подъем - необходимость. Если выйдешь из дома после 7 утра, тебя сжарит солнце на завтрак. В сезон дождей оно сварит тебя вкрутую ;)

2. Встав с постели, я зажигаю свет в ванной комнате и выжидаю у двери немного. Прежде чем войти стучу в дверь. Это не паранойя, а предупреждение тараканам, чтобы убирались в свои норы. У меня их две штуки: один маленький, на фотографии, другой в два раза больше. Большой таракан еще и в два раза умнее. Он похож на танк, который при движении с грохотом перепрыгивает через препятствия.

4. Дверь из моей комнаты ведет в общее пространство гостиной и кухни.

5. Во дворе светает.

6. Время утреннего кофе. Я покупаю местный филиппинский в Bo's cafe по цене 350 руб за 100 граммов.

7. Утренний кофе нужен, чтобы не уснуть во время медитации ;) В доме на этом же этаже - большая йога-студия.

8. Медитация окончена. Рассвело. Время почти 6 утра.

9. На завтрак я съедаю сырную булку с кокосовым джемом - аналогом вареной сгущенки.

a

10. И тут же принимаюсь за работу




11.  С перерывом на йогу около 8 утра. Йога-студия называется стрекоза  - Dragonfly


12. Утолить жажду мне помогает вода с каламанси - младшим братом лайма.



13. Около часа дня я отправляюсь обедать в любимое индийское кафе. Вместо такси я беру "хабл-хабл" - мотоциклиста. Цена поездки - 20 рублей.



14. Большинство людей передвигается на джипни - маленьких открытых автобусах. Люди набиваются в них как сардины, не вошедшие остаются висеть снаружи или садятся на крыше. Остановить на нужной остановке можно криком, долгим причмокиванием и стуком монеты по металлу.


15. Напротив моего любимого кафе находится огромный госпиталь, так что оно всегда изобилует пациентами и докторами.




16. В заведении вышибает пробки, и мне приходится есть при свете фонаря.



17. Люблю живописные улицы Себу и людей в балаклавах. Так местные жители защищают себя от дорожной пыли.



18. Фрукты и овощи в Себу лучше покупать в маленьких уличных киосках и на рынках. В 2 раза дешевле и свежее.




19. Этот набор мне обошолся в 350 рублей.



20. Популярное уличное лакомство - банана кью. Жареные в масле и сахаре бананы на палочке.



21. Я уже дома и продолжаю свои дела писательские.



22. Не заметив, как пришел закат.



23. Пора в путь. Дойдя до границы нашего охраняемого комплекса пешком, я снова беру хабл-хабл.



24. На главной дороге я решаю пройтись.



25. Улицы Себу изобилуют жареным мясом. К примеру, курицей на гриле "лечон манок"



26. Или кусками свинины на палочке



27. И огромными тушами зажареных на гриле свиней, известными как "лечон".



28. На пересечении улиц я вижу рынок



29. И отправляюсь туда в поисках любимого фрукта - лансонес. Но их нет, сезон лансонес кончился.



30. Блуждая по дорогам Себу лучше пригибать голову, чтобы не зацепиться за электрические провода.




31. Вот он пункт моего назначения - дзен-буддийский храм. Каждый четверг по вечерам здесь проводят публичные медитации. Я присоединяюсь к группе человек в 10. Сначала мы вместе ходим кругами вокруг здания. Потом медитируем сидя. Затем обсуждаем произошедшее за чашкой чая. Тон беседе задает организатор мероприятия - поклонник дзен-буддизма. Ни одного настоящего монаха я так и не встретила.





32. Среди посетителей храма оказались мои друзья. С ними я выпила чашку чая перед сном вместо ужина.



33. И конец. Пора спать. Прежде чем упасть в кровать я успеваю заснять часть экрана со временем и фрагмент стены с ободряющим призывом.