Йога не только развивает гибкость, но и вносит разнообразие в сексуальную жизнь

топ 100 блогов courtney-carter14.10.2016 Профессор Индианского университета и автор книги The Coregasm Workout Дебби Хербеник (Debby Herbenick) изучил и описал взаимосвязь между йогой и сексом. Интересно? Попробуйте с партнёром эти 10 асан. Вам понравится ;)

Паривритта супта конасана
йога в сексе
Эта асана способствует более глубокому проникновению и может подойти, если вам по какой-то причине не нравится контакт сзади.
Я же думаю, что в Fitness Magazine нарисовали партнёра немного не с той стороны, если судить по видео Yoga Inspired Sex Positions Attempted by Real People, снятому Cosmopolitan. Мда, определённо, не с той стороны. :)



Прасарита падоттанасана
йога и секс
Эта поза является вариантом проникновения сзади и позволяет партнёру достать до передней стенки влагалища.

Адхо мукха шванасана
йога и секс
Точно так же, как и предыдущая, эта асана позволяет стимулировать чувствительную переднюю стенку влагалища. Вариация популярной позы догги-стайл, но при этом на корпус приходится большая нагрузка.

Чакра-крийя
йога и секс
Этот вариант похож на позу собаки мордой вниз, но, благодаря поднятой ноге, даёт гораздо больше пространства для движения. Так как вы не на тренировке, можно развернуть бёдра немного в сторону и таким образом сделать позу более комфортной, а заодно больше раскрыть тазобедренные суставы и увеличить угол.

Ардха чакрасана
йога и секс
Некоторые женщины испытывают большее возбуждение в позе полумоста. Более того, эта поза стимулирует половые органы и может вызвать лёгкое возбуждение даже при стандартной практике во время урока йоги. Хербеник советует использовать эту асану для того, чтобы приблизить оргазм.

Баласана
йога и секс
Баласана, или поза ребёнка, расслабляет нижнюю часть спины, которая обычно напряжена, и позволяет вам получить удовольствие.

Супта баддха конасана
йога и секс
Эта асана позволит вам расслабиться и даст более близкий контакт с партнёром.

Шавасана
йога и секс
Иногда лучшее — это самое простое. Если полумост приблизит вас к финалу, то секс в шавасане, наоборот, замедлит его. Этим можно воспользоваться, если вы решите растянуть урок йоги. ;)

Ананда баласана
йога и секс
В этой позе вам снова не нужно напрягаться. Бонус: вы можете обнять своего партнёра ногами для более близкого контакта и глубокого проникновения.

Бхуджангасана
йога и секс
Поза кобры расслабляет нижнюю часть спины и даёт партнёру возможность достать и до точки G, и до всех других точек.

Оставить комментарий

Архив записей в блогах:
Человек является высокоразвитым существом, но всё же многое досталось нам от животных. Природа сделала так, что большинство взрослых людей не считают свою жизнь счастливой, если в ней нет хорошего секса. В сентябре в Москве открылся Центр сексуального образования «Secrets» http://www.se ...
Еще один перевод на AssetAllocation – статья Мохаммеда Эль-Эриана, известного человека в мире инвестиций, экс-руководителя и ответственного за инвестиции в компании PIMCO, дочернего подразделения Allianz. Статья осени 2024 г., но ее основные идеи с тех пор не устарели, а лишь ...
Рабство в Греции не стало источником всеобщего несчастья; с другой стороны, в США демократия, как средство достижения наибольшего счастья для наибольшего числа граждан, не сработала Группа ученых из университета штата Вашингтон, США, вот уже в течение некоторого времени занята весьма ...
БЛАГОДАРЮ ВАС НАВСЕГДА                Мэри и Джо Волслейер Две молодые головы на "ты" шептались в прошлом счастье, и поцелуй был как причастье… Но я с тобою попрощаться хотел бы все-таки на "вы". ...
растёт в холодильнике. Собственно, вопрос - можно ли её дальше как-то вырастить в домашних условиях (в цветочном горшке?) и, если да, то как правильно сажать - растить? Балкона нет, если что. Дачи тоже. Даже не в гипотетическом урожае дело, а... ну интересно попробовать. Жалко ...