Как эффективно защитить железобетонные конструкции от влаги 
Про симпомпончика. Неизвестный факт из жизни актёра Алексея Смирнова 
Фото дня, 45 лет назад 
Война на Украине (29.12.24): у ВСУ на фронте большие проблемы... 
Приморский трек тропического леса 
Ради мира на земле 
Окружён, но не сломлен 
День 9. Мангуп - 2. Цитадель 
Симмондсия китайская
21.06.2018 —
Сделать паузу
Я выбираю
gelena_s — 21.06.2018
И еще в продолжение темы автоматической
реакции. Когда я работаю с запущенными жертвами абьюза (а они,
кстати, чаще всего считают, что сами себя плохо ведут и тем самым
провоцируют партнёра на срыв), то первое, что предлагаю сделать –
это взять ответственность на привычную и автоматическую
реакцию.Например, если человек всякий раз автоматически сжимался в «защитный комок", то так и сказать себе: «Я ВЫБИРАЮ сжиматься». То же самое и с любым другим автоматическим защитным поведением, хоть с криком, хоть с бегством, хоть с прерыванием отношений.
И вопрос для продвинутых: чем это отличается от "я в таких случаях МОГУ ТОЛЬКО сжаться» или от «Я ПРАВ, что в таких случаях сжимаюсь»?
Как работает это самое «я ВЫБИРАЮ…»?
Подписаться
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
20.06.2018 —
Про свободу выбора
20.06.2018 —
Идите в баню!
20.06.2018 —
Телесное
19.06.2018 —
Про мудрость
18.06.2018 —
Про несправедливость мира
18.06.2018 —
Про долги
16.06.2018 —
Неваляшка
16.06.2018 —
Мифологическое
15.06.2018 —
Про мороженное
Архив записей в блогах:
Военнослужащие Народной армии ГДР на политзанятии. ГДР. 1980-е годы.
...
Вполне рядовое явление в немецких танковых частях. Для определения типов бронетехники, как своих, так и вражеских, выпускались специальные наборы из картона, которые клеили сами. Такое же явление, но в меньших масштабах, было и в Красной Армии. Можно сказать, что один из витков стендового ...
Когда в стране возбуждают уголовные дела против политологов, это значит, что всё очень плохо с политикой.
...
Князя Дмитрия Донского у нас принято представлять как русского национального вождя в борьбе за свержение монголо-татарского ига. Однако это то, что называется модернизацией истории. В те времена не существовало единого Русского государства, и у каждого русского князя были свои ...
В ночь с воскресенья на понедельник, как и было обещано, Ростех опубликовал расширенный тизер принципиально нового истребителя, чья премьера состоится 20 июля в первый день МАКС-2021, и назвал его разработчика. До сегодняшнего дня существовало только несколько снимков плохого ...
