В Мурманске открыли памятник Сталину 
Признание Палестины странами Британского Содружества. Начало 
Цветы сентября 
Средняя зп в Украине 
Ежедневный дайджест марафона #осеньмоеймечты — 10 сентября 
Автоистории: Пересечь Африку - 3 
Золотая 3,6-килограммовая монета с 6426 бриллиантами продана за 1,8 млн фунтов 
Бомбёжки Москвы, клубника и «Волшебник Изумрудного города»
21.06.2018 —
Сделать паузу
Я выбираю
gelena_s — 21.06.2018
И еще в продолжение темы автоматической
реакции. Когда я работаю с запущенными жертвами абьюза (а они,
кстати, чаще всего считают, что сами себя плохо ведут и тем самым
провоцируют партнёра на срыв), то первое, что предлагаю сделать –
это взять ответственность на привычную и автоматическую
реакцию.Например, если человек всякий раз автоматически сжимался в «защитный комок", то так и сказать себе: «Я ВЫБИРАЮ сжиматься». То же самое и с любым другим автоматическим защитным поведением, хоть с криком, хоть с бегством, хоть с прерыванием отношений.
И вопрос для продвинутых: чем это отличается от "я в таких случаях МОГУ ТОЛЬКО сжаться» или от «Я ПРАВ, что в таких случаях сжимаюсь»?
Как работает это самое «я ВЫБИРАЮ…»?
Подписаться
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
20.06.2018 —
Про свободу выбора
20.06.2018 —
Идите в баню!
20.06.2018 —
Телесное
19.06.2018 —
Про мудрость
18.06.2018 —
Про несправедливость мира
18.06.2018 —
Про долги
16.06.2018 —
Неваляшка
16.06.2018 —
Мифологическое
15.06.2018 —
Про мороженное
Архив записей в блогах:
В блоге у Позднякова в миллиардный раз обсуждают, что все мужчины, гады, засматриваются на молодых красивых девушек, что очень раздражает наглых жирных старух, которые старше 28-ми лет. Поздняков предлагает простое решение: выглядеть в сорок лет на двадцать и быть красавицей. Одна ...
Такое ощущение, что поддержка существует для того чтобы оправдывать а не исправлять косяки игры. Был у меня открыт в 1.35 f9f-5. Но не выкуплен. Теперь чтобы его купить - мне надо изучить и выкупить предыдущий f9f-2. В патчоноутах написано было что мне не придётся изучать технику, ...
Гарри и Меган неожиданно появились на мероприятии Кевина Костнера «One805 Live!». Благотворительное мероприятие по сбору средств для служб экстренного реагирования в пятницу состоялось на его поле для игры в поло стоимостью 26 миллионов долларов в поместье Кевина Костнера на берегу ...
О спорт, ты - мир... правда, иногда этот мир таак тянет послать подальше))) фото сделано на мой замечательный китайский тапок ...
Знаете, ничто так не утомляет, как бесконечные проявления человеческого идиотизма. Был у меня кот-идиот, но мы его всё равно любили, хоть это было тяжело. А вот любить человека-идиота, даже не так - Человека-Идиота, я не могу. Нет у меня столько терпения. Потому что кот - это кот. А челов ...
