Я тут имею сказать еще раз спасибо сообществу и отдельно

топ 100 блогов ru_healthlife15.10.2011 Я тут имею сказать еще раз спасибо сообществу и отдельно его модераторам, а еще отдельнее Я тут имею сказать еще раз спасибо сообществу и отдельно [info]olegtern за терпеливые ответы и наставления.
В апреле я впервые подошла к штанге, испугалась, подумала, что сдохну вотпрямщас и.. втянулась.
Итого, за полгода из 8 в 50 кило в приседе и из 10 в 55 в становой.
Первых заметных результатов: -3 кило живого весу и -8 см в талии.

Приседания сделают вашу фигуру уродливой и мужеподобной, да-с :)


Я тут имею сказать еще раз спасибо сообществу и отдельно

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Ну, почти из ничего. Барышня пяти лет, с тонкими и короткими волосами, жаждет прическу. Увидела мою на свадебной фотографии и аааааа! мама, хочу такую же. А как я ей сделаю такую же, когда у меня грива была почти по пояс, там и делать нечего было. Сделала сама себе высокую прическу ...
Протоиерей АРТЕМИЙ ВЛАДИМИРОВ: "ПОЭТИЧЕСКОЕ ПОЗДРАВЛЕНИЕ о.АРТЕМИЯ С ДНЕМ ЗНАНИЙ Взмахнув привычно крылышками рясы, Перелетев пространство и простор, Он опустился журавлем прекрасным На снежный, на сургутский школьный двор. Принес он нам по веточке незримой, И каждый взял из рук ...
Если ты не художник, не искусствовед и совершенно не разбираешься в изобразительном творчестве - не беда! Я сейчас всё кратенько изложу: 1. Если видишь на картине темный фон и всяческие страдания на лицах – это Тициан. 2. Если на картине вот ...
А я всё понял, пацаны, я всё понял! (с) Никакие сборные без мотивации сейчас бегать не будут, нема дурных. Французы были первым тому подтверждением. Но я ему не внял и вчера поставил на Испанцев. И только, блять, сегодня я дорубил, что у Испанцев не пройти дальше шансов почти не было. ...
...