А вы и не знали

топ 100 блогов ru_healthlife14.10.2011 Что «В 90% случаем тренеры дают девушкам выполнять обычные выпады и приседания, которые оставляют ягодицы дряблыми, но зато великолепно перекачивают и переразвивают мышцы бедер, после чего девушки начинают бояться тренажеров как огня. Внимательно посмотрите как тренер работает с девушкой на видео, переучивая ее приседать с упором на пятки, а не на носки ног».

Да-да, посмотрите, как нежно он придерживает клиентку за, кгхм, талию!
А вы и не знали А вы и не знали видео тут

А также и «К сожалению не все девушки, и увы, даже не все тренеры понимают что неверное выполнение жимов и приседаний может привести к развитию мускулатуры по мужскому типу».

Только сумо, только хардкор!

Кажется, к майонеза_наху и бьюти_наху мне не хватает фитнес_наха.

Оставить комментарий

Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Насилие в любой форме – это ужасно. Не бывает полезного, хорошего или уместного насилия. Не бывает у него и благородных целей. Оно никогда не помогает. Ни одно живое существо не имеет права издеваться над другим живым существом, согласны? Но отчего-то в обществе всё же ...
Моя альма матер – Плехановка, она же Плеха, она же Российская Экономическая Академия им. Плеханова – один из ведущих экономических вузов страны, попасть в которые во все времена было и престижно, и, соответственно, весьма сложно. Когда мне предложили блог-тур в мою альма-матер, я, конечно ...
…или сказка про то, как устроен КВГ для самых маленьких. Сам я по всяким Белоруссиям не бывал, Британскому законодательству под юбку не заглядывал, ни с кем из кровавого лично не ручкался. И в основу этой сказки положил в первую голову то ...
Пока готовятся посты мутанты к завершению этой шахматной части моей летописи, позволю себе немного размяться и черкануть о встрече тренеров шахматного дома, где главным героем неожиданно стал Егор Георгиевич, каким- то образом проникший в это чудесное заведение. Договорились ...
Путин будто бы сказал Нетаньяху: Сирию вы больше бомбить не будете, мы вам этого не позволим. Премьер-министр Израиля дипломатично промолчал, за него в силе футболиста Кержакова ответил министр обороны Авигдор Либерман: бомбили, бомбим и будем бомбить. Мой хорошо информированный френд ...