https://webhook.site/30344aca-0bc7-4748-994c-acdcd807e846
11.10.2011 —
Вдаваясь в подробности
А вы и не знали
ru_healthlife — 14.10.2011
Что «В 90% случаем тренеры дают девушкам выполнять обычные
выпады и приседания, которые оставляют ягодицы дряблыми, но зато
великолепно перекачивают и переразвивают мышцы бедер, после
чего девушки начинают бояться тренажеров как огня. Внимательно
посмотрите как тренер работает с девушкой на видео, переучивая ее
приседать с упором на пятки, а не на носки ног».Да-да, посмотрите, как нежно он придерживает клиентку за, кгхм, талию!
видео тутА также и «К сожалению не все девушки, и увы, даже не все тренеры понимают что неверное выполнение жимов и приседаний может привести к развитию мускулатуры по мужскому типу».
Только сумо, только хардкор!
Кажется, к майонеза_наху и бьюти_наху мне не хватает фитнес_наха.
Оставить комментарий
Популярные посты:
Предыдущие записи блогера :
Архив записей в блогах:
Давно мы к искусству не обращались, - всё птички, да рыбки... Ну, - вот Вам образец современного искусства - это портрет. Итак, вопрос: Чей портрет ? Из чего и кем сделан, никто не знает ?.. Это действительно некий африканский жук, в котором ...
Наперебой заявляют украинские нардепы и прочие "политики". После объявления о национализации, по тв начались жаркие дискуссии. Основные мысли: это незаконно, они не справятся, кто виноват, никто не будет покупать их продукцию. И нет главной мысли - А на сколько пострадаем мы ...
Мысли об этом приходят постоянно, ибо ежечасно люди дают поводы. Но стараюсь "забывать" это, не думать об этом, ибо теряю мотивацию. Мне интересно: вот многие, особенно интели, мечтают-хотят лучшей среды для жизни. Но вот КТО бы им эту среду - общественную, политическую, экономическую - ...
Тенденция все конфликты между местными и приезжими выставлять, как межнациональные со стороны местных и бытовые со стороны приезжих - противоположна правде. Всё наоборот. Это приезжий нарушает сложившийся быт местного. И реакция того бытовая. ...
Весь гарнизон крепости Алькасар нервный смех . По совместительству - 2/3 всего легиона Кондора, засветившегося на игре, и 2/3 защитников Алькасара. К слову, на фото все защитные сооружения и все использованное вооружение, кроме пистолета ...
